广州情绪压力管理培训班

【课程简介】

亲爱的朋友：

你是否经常烦躁愤怒，无法控制？

你是否经常倍感压力，焦虑不安？

你是否经常自卑紧张，内心抑郁？

你是否经常神经质式的喜怒无常？

你是否容易歇斯底里发泄内心不满？

你是否因为“坏脾气”，职场一路坎坷？

那么你不能错过这次零风险、终身受益、千载难逢的机会！

请你一定要参加《情绪压力管理》培训班！

【培训对象】

有不良情绪的工作者，需要舒缓压力的人员

【课程特色】

应用心理学与管理心理学有效结合

一对一的现场个案心理辅导

教练式、体验式、互动式课堂

注重理论与实操的完美融合

课后连续不断的心理帮助

【课程价值】

1、您将掌握消除与淡化情绪的技巧，当情绪出现时，能够当下有效调整，成为情绪的主人；

2、您将迅速增强内心力量，运用内心的力量积极应对所有挑战；

3、您将更能觉察和同理他人的情绪，成为他人情绪的调节者；

4、您将更有能力处理职场人际关系，协调不同意见，娴熟化解冲突，建立和谐的支持团队。

【课程内容】

【课堂环境】

【师资介绍】

朱子墨

卡耐基教育课程总顾问

卡耐基人际沟通导师

国内知名EAP企业培训师

国家职业技能鉴定考评员

国家高级心理咨询师

青少年“七智言商素养模型”创始人

主讲课程：

《卡耐基演讲与口才》《压力与情绪管理》《人际沟通》《心理素质训练》《面试沟通技巧》《高端人际交往修炼》

授课风格：

实战训练+行动学习+幽默风趣，她传承彼得·圣吉的学习理念，培训期间三分之一的时间反思，三分之一的时间讲授，三分之一的时间应用，强调工作方法与技能的落地。