南昌拉丁舞培训班

教学目标

1、培养拉丁舞的兴趣，掌握舞蹈五个舞种（伦巴恰恰 桑巴 斗牛 牛仔）的基本知识和基本动作。运用合理科学的方法练习。

2、培养正确的身体体态，体会舞蹈中的优美，规范正确的舞蹈动作，加强自身气质，拉丁的舞种会开发学员极大的艺术潜质。

3、培养拉丁舞正确的上课方式，学会基本功以及套路分解，能够很良好的与学员沟通，并且完整的上好一堂课。

招收对象

想增强自信，提高音乐节奏感者；

有无舞蹈基础均可，热爱拉丁舞的各界人士；

想从零起进行专业性学习，之后从事专业舞蹈教学事业者；

有志从事健身房教练工作，舞蹈工作室创业、舞蹈表演工作和拉丁舞爱好者；

各中小学和幼儿园的在职舞蹈老师；

热爱和并有志于从事拉丁舞教学的舞蹈专业人士。

教学内容

阶段：专业的形体训练

通过学习，激发学员自身参与练习的兴趣，培养正确的身体姿态、规范的动作、优美的舞姿；矫正不正确的体态，养成良好的思维方法，开阔艺术视野；为下一阶段学习组合舞蹈、成品舞蹈打下良好的基础。

第二阶段拉丁舞基本功和套路训练

A、伦巴

1、各个手位、步伐基本功2、 伦巴舞铜牌套路的动作学习3、伦巴舞银牌套路的动作学习

4、伦巴舞套路的动作学习5、各种花套

B、恰恰舞

1、各个手位、步伐基本功2、恰恰舞铜牌套路的动作学习3、恰恰舞银牌套路的动作学习4、恰恰舞套路的动作学习5、各种花套

C、牛仔舞

1、各个手位、步伐基本功2、牛仔舞铜牌套路的动作练习3、牛仔舞银牌套路的动作练习4、牛仔舞套路的动作练习5、各种花套

D、桑巴舞

1、各个手位、步伐基本功2、桑巴舞铜牌套路的动作练习3、桑巴舞银牌套路的动作练习4、桑巴舞套路的动作练习5、各种花套

E、斗牛舞

1、各个手位、步伐基本功2、斗牛舞铜牌套路的动作练习3、斗牛舞银牌套路的动作练习4、斗牛舞套路的动作练习5、各种花套

通过这阶段学习，同学们可以创造新的舞蹈词汇，丰富想象力与创造力，并形成了自己独特的审美情趣；熟练应用节奏感，韵律性和艺术性地表现个人内在与音乐，使肢体的融合达到舞蹈的完美演绎。培养和塑造学员的艺术气息和人格魅力，将舞蹈与青春的活力传承与发扬。

第三阶段 表演与讲解训练

1、教授自我练习和自我提高的技能。2、教授表演和演出技能。3、拉丁舞难度动作训练、身法的学习。4、能够独立课程编排和授课。5、自身强化过关，拉丁舞珲论知识的强化，实际教学授课的强化。6、 教会高难度的表演及演出技能

通过这个阶段学习，学员们可以分析和探讨组合、舞蹈动作，培养学员再现动作讲解的能力；掌握练习方法，开发学员们的领悟力与理解力；培养自觉性，养成良好的学习方法与习惯，提高个人能力和职业素养；增加自信心，克服羞怯心理，为踏上职业健身教练打下坚实的基础。

学员风采

精英导师

拉丁舞的好处

拉丁舞是一项老少皆宜的活动，对各个年龄段的人都有益处。

对幼儿少年：可以强身健体，避免过度肥胖或瘦弱，可以克服不爱动、不爱说话、孤癖胆怯弱点而培养小孩自信、自强、坚毅、大胆泼辣的性格，从小培养他们与人交往处事社交的能力。

对青年人：可以及早改变亚健康状态，缓解由于工作、生活上常期的压力而造成的精神紧张、郁闷，保持你健美的身材和青春的活力。

对中老年人：有效维护右脑，避免过早的脑萎缩，保持思想敏捷、腿脚灵活，预防和改善多种老年关节病、腰腿痛、老年痴呆病症，使你焕发青春、延年益寿。

拉丁舞热潮席卷全国、风靡世界，生命在于运动，健康才是你的。