苏州公众表达与口才提升系统班

课程实效

通过本课程，您将找到怯场的症结，掌握化解紧张、分散压力、管理情绪的方法，明晰公众表达者的讲台风范和行为规范，学会发声用气的表达基本功，同时实现口语思维、概念表述的表达突破，掌握自我介绍和开场白的基本技巧，在各种社交场合，从容不迫、站起能说，提升自信心和影响力。 本课程充分运用体验式训练方法，侧重课堂现场演练和促进实效转化。 课程以学员为训练主体，根据学员个人的具体情况，给予针对性的点评指导，实现职业提升。

课程特色

1．本课程四维一体，有效互动，将培训、沙龙（每周日下午举办演讲沙龙）、考核、复训四者结合，

四大平台互动，一次上课，终身免费参加训练沙龙，彻底提升演讲和当众讲话水平；

2．本课程小班授课，**效果，确保每人有多次上台机会；

3．本课程循环滚动开班，免费补课，免学费复训，确保上课效果；

4.  本课程学员上台全程录像，鉴证自己的变化；

5.  本课程分开授课，便于消化吸收。

课程内容

1、心理素质训练—心修

剖析紧张形成的原因

掌控紧张的四大法宝

完成自我突破，调整怯场心态，做到自强自尊

学习转化压力的四种方法，实现场上自我掌控

2、科学发声技巧—声修

训练弱气息技巧，三腔发音

掌握“腹式发音”

学习吐归、含咬、仰扬技巧

学习音量控制、轻重读练习、停顿与口头禅控制

3、肢体语言训练—体修

掌握标准站姿、手势、表情、目光等肢体语言

学会“戒、定、慧”

讲台形象和礼仪

上台下台的方法，握手和握麦的技巧

肢体语言与内容的完美结合，做到形神兼备，收放自如

4、语言表达训练—语修

了解自己的性格特质，找到适合自己演说与沟通风格

发现自己的价值取向及看世界的角度，找到自己的话题

掌握即兴演讲思路，即兴演讲的“五字”真言

学会行为互动方法，现场问候，表达互动，提问和应答技巧

运用比拟、排比、幽默、修辞手法让语言更具感染力

学习五步法演绎故事，营造画面感

演说内容写作技巧，巧妙开场，主题设计，构思结尾

听众需求分析的方法、听众接受信息的心理过程，把话说到听众心里去

了解中国人的思维特点与沟通心理

学会辩论说服技巧

学习商务场合的各种演讲形式：汇报说明，工作述职、竞聘面试、方案展示、销售产品、品牌推广、激励员工、复述情节、培训分享，做到不同场合开口不凡

精彩瞬间

学员感言

韦升余（雅培制药 销售经理，参加公众表达与口才公开课）

来到托卡，我是带着问题来的，个想克服上台恐惧，还有一个就是改变我的发声，通过托卡一系列的学习和实践，应该从实质上，解决了我上述的两个问题！在托卡同时我也学到了科学的练习口才的方法，无论是对我的生活，还是我的工作都是帮助非常的大，在这里真的要感谢托卡！