广州阿斯汤加瑜伽进阶班

【课程介绍】

Ashtanga，阿斯汤加瑜伽（阿斯汤噶瑜伽）是一个古老而传统的瑜伽体系，由被尊称为“现代哈他瑜伽之父”的Krishnamacharya 克里希那马查，于上世纪初传承了阿斯汤嘎温亚萨瑜伽，40年之后传入西方，并成为风靡世界的瑜伽体系之一。欧美国家很多健身爱好者都热衷于此，在西方，这种瑜伽也被称作“力量瑜伽”。

【课程内容】

阿斯汤加的起源、体式教学、辅助手法教学、9大凝视点、阿斯汤加的呼吸——喉呼吸、三大收束法（1.收颌收束法、2.收腹收束法、3.会阴收束法）、串联体式教学、六大清洁法课堂教学、课堂编排教学（1.净鼻术2.结肠术3.圣光调息4.净胃术5.磨腹术6.一点凝视法）注意事项及禁忌等。

【课堂模式】

小班教学，全日制教培7天，9:00-18:00上课；瑜伽名师、14+专业教培导师授课。

【招生对象】

1、瑜伽爱好者

2、有瑜伽基础者

3、瑜伽教练精进提升

【教学现场】

【授课老师】

瑜伽名师：罗云清

08年毕业于金珠瑜伽学院

金珠瑜伽学院高级导师

金珠瑜伽学院教学总监

14年教培教学经验

瑜伽荟瑜伽生活方式指导师

瑜伽呼吸法与身印法指导师

研究课题：《让生命自然健康》《与自然能量建立自我关系》

丰富的一线实战经验，结合金珠现代瑜伽体系特点，授课严谨、科学、实效性极强，深受历学员喜爱！

【学员风采】

【学院简介】

静一点瑜伽【原金珠瑜伽广州校区】始办于2003年，是国内较早从事瑜伽人才培养的办学机构，亦是国内瑜伽行业的开创者与领 导者。致力于培养专业的复合型瑜伽人才，历经20年发展，已累计培养各类瑜伽人才30,000余名，被誉为行业举足轻重的品牌。

已被授予广东省文化学会民政厅备案的瑜伽文化研究委员会资质，大学海珠校区、广州市海珠区社区教育合作办学资质，雅村文化空间“特邀瑜伽单位”，全美瑜伽联盟RYT办学基地，中国大学生就业创业示范基地，被商务部评定为重点诚信企业等殊荣。为进一步弘扬瑜伽文化，促进国家大健康产业战略发展，规范引领专业瑜伽市场起到了示范标杆的作用。