广州球瑜伽精品课程

【课程介绍】

球瑜伽是将传统瑜伽体位法和健身球结合起来的一种新兴的瑜伽健身运动，由于它适合于各种人群的身体锻炼，动作简单易学，是一种方便，有效，有趣的健身活动。

球瑜伽的动作编排是针对腹部，背部，腰部，腿部等主要部位，练习时要配合缓慢，有节奏的呼吸进行伸展，挤压等动作，令肌肉得到有效的按摩，放松，消耗脂肪的功效，同时它也是一种提高专注能力，减轻精神压力，提升身体协调性，增强四肢和脊椎的承受的耐力的一健身运动。

【课程大纲】

解析球瑜伽的调息、休息术，体式教学，辅助手法教学，课堂编排教学，教练须知的注意事项及禁忌等。

【课堂模式】

小班教学，全日制教培5天，9:00-18:00上课；瑜伽名师、14+专业教培导师授课。

【招生对象】

1、瑜伽爱好者

2、有瑜伽基础者

3、瑜伽教练精进提升

【师资介绍】

瑜伽名师：罗云清

08年毕业于金珠瑜伽学院

金珠瑜伽学院高级导师

金珠瑜伽学院教学总监

14年教培教学经验

瑜伽荟瑜伽生活方式指导师

瑜伽呼吸法与身印法指导师

研究课题：《让生命自然健康》《与自然能量建立自我关系》

丰富的一线实战经验，结合金珠现代瑜伽体系特点，授课严谨、科学、实效性极强，深受历学员喜爱！

【教学现场】

【教学环境】

【关于金珠】

静一点瑜伽【原金珠瑜伽广州校区】始办于2003年，是国内较早从事瑜伽人才培养的办学机构，亦是国内瑜伽行业的开创者与领 导者。致力于培养专业的复合型瑜伽人才，历经20年发展，已累计培养各类瑜伽人才30,000余名，被誉为行业举足轻重的品牌。

已被授予广东省文化学会民政厅备案的瑜伽文化研究委员会资质，大学海珠校区、广州市海珠区社区教育合作办学资质，雅村文化空间“特邀瑜伽单位”，全美瑜伽联盟RYT办学基地，中国大学生就业创业示范基地，被商务部评定为重点诚信企业等殊荣。为进一步弘扬瑜伽文化，促进国家大健康产业战略发展，规范引领专业瑜伽市场起到了示范标杆的作用。