广州中级瑜伽教练班（大班面授）

【中级课程】

所学课程结业后可以完全熟练地掌握瑜伽基础理论知识，完成中级瑜伽基本体位要求，并能熟悉运用各种引导词，具备完全自主的中级瑜伽授课教学能力。

【课程详情】

【学员风采】

【师资风采】

【练习瑜伽的好处】

修身养性、平静内心。长期练习瑜伽能够达到心静，忘掉所有不愉快的，更好的熏陶自己的情操、让自己更加充满自信、更加热爱生活

增强抵抗力。长期练习瑜伽能达到强身健体的作用，同时也能够增强抵抗力，比如说能够减少感冒等疾病的发生；

改善个人情绪。由于瑜伽使包括脑部在内的腺体神经系统产生回春效果，心智情绪自然会呈现积极状态。它使你更有自信，更热诚，而且比较乐观。每天的生活也会变得更有创意。

调节生理的平衡。长期练习瑜伽能够保持身体中的各大系统的状态，同时也能够调整生理机能，达到强身健体的作用；

【入住公寓注意事项】

（1）学院给每位学员提供统一的床上用品，学员只须自带床单、被罩即可。

（2）每个公寓都配备一名管理员，负责日常的卫生清扫和事务管理。

（3）每个公寓统一配备钥匙，由管理员管理。

（4）每个学员可以申请单独的储物柜，存放贵重的物品。

（5）如有其他问题可以向管理员和办公室工作人员咨询或者寻求帮助。