合肥《阳光心态》课程（健康心态建设）

【课程对象】全体员工

【课程特色】

本课程采用“五•四•一”比例教学法，即50%讲师讲解，40%互动沟通，10％学员自我训练总结发言，“解剖、思考、提问、互动、训练”五合一教学，分享智慧，授道于悟，道术相兼，寓教于行。

【课程收益】

1、奠定正确的职业观和良好的职业心态；

2、激发工作热情、工作潜能、树立正确的工作观；

3、消除打工心态，以经营自己的人生为目标，以服务好企业为成功的载体；

4、学会团队合作观念，掌握人际关系交往成功的秘笈；

5、掌握六种心态的建设要领；

6、找到改变不良习惯的方法，培养高度的自信心。

【课程大纲】

部分：什么是心态

1、引子

我们为什么要做这份工作？

我们的目标是什么？

我们为什么不快乐？

关于成功的定义

故事启发：银行大亨自杀，快乐的乞丐

2、什么是心态

什么是心态

心态与事实的差别

心态的作用

故事启发：九个人过桥的试验

故事启发：死囚试验

第二部分：快乐员工的阳光心态

1、接纳自我的心态

只要是人，就会不完美

否认会让情绪触电

不要成为伪装大师，做真实的自我

聆听内心深处的声音

爱是接纳所有的自己

做好人，还是做一个完整的人？

我喜欢自己

接纳自我，接纳别人，与人为善

2、乐观积极的心态

什么是积极的心态

故事启发：两个皮鞋促销员的故事

你永远不知道不幸和明天哪一个先来

视频学习：残疾的女人，幸福的人生

心态决定我们生活和工作是地狱还是天堂

故事启发：秀才赶考

3、把工作当成事业的心态

自家的电与公司的电

事业的心态与打工心态的区别

故事启发：兔子与野狼的故事你看到了什么？

贫穷永远是你自己的错

4、付出的心态

吃亏就是占便宜，吃小亏占大便宜

人欠你，天还你

我们需要的是智慧，而不是小聪明

真正的付出是没有期许的

永不抱怨，只为成功找方法

5、共嬴的心态

你对共嬴的理解？

故事启发：龟兔赛跑相同的故事，不同的结局

共赢是一种胸怀

学会分享

体验式游戏：红黑大战

6、感恩的心态

合理的是锻炼，不合理的是磨练

每一个回馈都是祝福

要快乐就得感恩，要持续快乐就得持续感恩

凡事正面积极，凡事感恩

第三部分：怎样做一个快乐的员工

1、转化信念

信念的真相

我天生就是苦命的

我怎么这么差劲呢

世界上没有一个好男人

人不为己，天诛地灭

婚姻是爱情的坟墓

我是个很失败者

2、正确面对情绪

什么是情商

学会观察自己的情绪

情绪就是一种气，既然会来，也会走

正确面对负面情绪

管理负面情绪的六个方法

3、让自己快乐的三件法宝

放下别装

活在当下

我是一切的根源

4、站在更高的层次看待工作和人生

工作中的四种人

建立正确的价值观和目标

以目标为核心，一次次的行动直到做到

人生是一场修炼

第四部分：总结

1、学员自由分享

2、个性案例诊断与建议

3、课程总结

【关于我们】

合肥万普企业管理有限公司初创于2001年9月1日，是安徽省内家专业从事体验式培训的机构。自公司成立以来，万普一直致力于体验式培训的研究和推广，并于2004年正式创立了拓展培训机构，结合中国特有的培训需求创建了独特的面向个人、团队和组织的培训体系，并开创了个性化设计与标准化实施相结合的培训模式，打破了管理培训界难以形成规模的瓶颈,使参加体验式培训的人数可以大幅度增加，使体验式培训在安徽得以迅速推广。

在万普进入第10个年头的今天，公司已拥有万普咨询顾问事业部、拓展培训事业部、企业内训事业部、CS镭战事业部、万普户外运动俱乐部五大独立运营的事业部体系。

【学校荣誉】

【学校名师】

李红霞 老师

北京工业大学工商管理学硕士，中国管理研究院特聘副教授，人力资源管理师、中国管理研究院绩效管理所研究员、培训师培训所研究员，职业培训师，心灵导师，大学特聘讲师。在管理教育学、心理学和企业人力资源管理方面有较深入的研究。17年政府、企业、高校工作经历，曾任某公司高管，咨询顾问，多家公司人力资源顾问。

李老师多年来致力于企业心理培训工作，致力于员工心态、情绪和压力管理、情商管理、人际关系管理、沟通心理学、管理心理学等的学习研究，专注于心理学在企业应用中的不断推广和普及，课程中采用心理测评、理念剖析、案例分析、互动演练、视频观摩等互动式教学形式，在务实中体现生动，案例解析一针见血，具体方法有的放矢，课程内容贴近实际工作，学员参与性强，课堂气氛轻松活跃，在培训当中，李老师能够把丰富的实战经验与课程内容有机的结合起来，幽默风趣，极富创新意识，积极调动学员思考及行动，深受接受培训的企业客户及参训学员的认可和好评。

【学校环境】