合肥体育单招之急行跳远达级提分冲刺班

【课程内容】

本课程专为具备急行跳远天赋、志在通过体育单招升入理想高校的学生量身定制。我们以 “激活速度、精研技术、跃向未来” 为核心理念，旨在全面提升学员急行跳远的专项竞技实力与综合素质，构建科学、系统、高效的训练体系，助你实现竞技水平与升学梦想的双重飞跃，精准对标高校体育单招测试要求（助力达标国家二级运动员标准），培养兼具卓越速度、精湛技术、强大心理与扎实理论的跳远明日之星。

【核心训练体系】

速度与助跑精炼： 重点发展速度与加速能力，精准优化助跑节奏、步幅稳定性及最后几步攻板技术，打造最强起跳动能基础。

起跳技术攻坚： 系统训练起跳腿蹬伸爆发力、摆动腿协调配合及身体重心控制，攻克起跳瞬间的时机、角度与力量传递效率。

空中姿态与落地优化： 精练蹲踞式、挺身式等空中技术，强化身体控制与平衡能力，掌握最大化落点距离的收腿展体技巧。

专项力量与弹性提升： 针对性发展下肢爆发力、核心力量及全身协调弹性（如跳跃、阻力训练），为高效起跳和空中动作提供强力支撑。

心理韧性锻造： 强化竞赛压力管理、专注力训练及目标设定，培养稳定自信的临场心态。

竞赛与成长平台：

定期组织专项测试赛与模拟考核，精准评估技术改进与成绩提升。

积极对接并组织参与各级青少年田径锦标赛，积累丰富实战经验。

为优秀学员提供重点培养通道，全力冲击国家二级运动员及以上等级认证。

【上课安排】

常年开班，随到随学，住读或走读均可，体育训练，文化学习，餐厅食堂，学员宿舍，配备完善，封闭式训练基地

【优势】

考试专用电计设备；教练同吃住严管理；分组快速突击弱项；体考APP特权功能；提供全程送考服务；训前测试摸底存档；签订训练协议；全封闭半军事化管理；国家标准田径训练场；训练学习齐抓两不误；配备康复师无惧损伤；每年组织考前模考赛；免费享志愿规划指导；周期性模考查漏补缺；定期教研逐一定方案"

【收费标准】

按期：3800元/月

按次：200元/次

合思达体育俱乐部师资力量——教学总顾问：陆保云

合思达体育俱乐部师资力量——三级跳远教练：王意琛

合思达体育俱乐部师资力量——三级跳远教练：石仁卓

【学校简历】

合思达体育是一个体育教育产业品牌，致力于提升中国青少年体质健康。“合思达”取意于“合Star”之音译，寓意为“明星汇聚”。 合思达体育起始于合肥，另有“合肥之星”之意。合思达体育致力于通过团队成员间的精诚合作，立志成为体育教育产业行业之星。

合思达体育目前提供的提供的训练服务有：运动损伤康复训练、小学生体适能训练、初中生体育考试训练，高中体育四项特长生训练，体育单招训练、司法警校类高考体能测试训练、招考公务员招警体能测试训练等。

合思达体育深耕体考训练多年，拥有一支完整的教学研发团队，目前拥有国家健将级运动员水平的教练5名，一级运动员水平的教练12名，二级运动员水平的教练20多名，累计培训学员10万多人次（含中考体育，高考体育、体育单招、体适能、招警体测等），其中已成功帮助100余名高考同学考入理想大学。每位参训学员报名后，各项目主教练根据学员的自身情况进行综合评测，针对短板环节，采用国际前沿的训练理念与训练手段，进行系统的强化训练。在训练过程中，引入目标管理的训练方法，通过训前摸底、训中评测、训后考核等环节措施的实施，确保高水准教学质量。

品牌梦想：通过科学、专业、系统的训练，提升体育成绩，收获身心健康。

品牌愿景：打造中国具有影响力的青少年体育训练品牌。

品牌理念：强健体魄，磨练意志，激扬生命，成就未来。

品牌使命：为提升中国青少年体质健康而努力。

品牌原则：配备高水平教练团队，以确保高水准教学质量。