合肥中考体育坐位体前屈训练培训班

【课程内容】

对于身体基础素质差的初中生，围绕中考体育考试项目，比如800米/1000米跑步，跳绳、坐位体前屈等项目，通过专业、科学、系统的强化训练，提高各考试项目运动水平，提高体育成绩。

【上课安排】

常年开班，随到随学，住读或走读均可，体育训练，文化学习，餐厅食堂，学员宿舍，配备完善，封闭式训练基地

【优势】

优势一:专业教研

拥有完整的教学研发团队，训练课程根据青少年相应年龄段特点定制开发采用分小组，分层次，分专项模式训练，针对中考体育考试项目，我们可以做到现场指导，立马提分。

优势二:科学训练

采用的国际前沿SPARK体育课程理念与“SAO”训练方法，摒弃枯燥无味而又低效的前苏联式教学法，激发参训积极性，发掘运动潜能，用科学的训练方法提升孩子的体能与成绩。

优势三:品质教学

选聘教练均为退役后的专业运动员，他们经过专业队的严格训练，退役后又经大学里的专业深造，专业能力和理论基础都非常厚实，教学实战经验丰富，拒绝没有实战经验的理论派。

优势四:安全护航

课程根据青少年相应年龄段特点开发有完整的训练计划与训练强度递增计划，训前摸底，训中评测，训后考核，全程规划，签订训练协议，效果看得见。

【私教定制】

1-2节课搞定差2厘米以内未满分同学
3-4节课搞定差3厘米以内未满分同学
4-5节课搞定差4厘米以内未满分同学
5-10节课搞定差5厘米以上未满分同学

为何进步如此神速——

通过全面评估，找出体前屈受限原因，精确定位紧张肌肉链，进行有的放拉伸。
根据人体筋膜理论，激活后表链肌筋膜，通过放松、松解、拉伸，提高柔韧性。
利用对抗肌交互抑制原理，融合PNF拉伸法、康复手法、松解方法等，科学拉伸。
独创完美体前屈推板方法，全方位无死角伸展参与体前屈动作的所有肌肉和关节。

【收费标准】

1980元/20次

【师资介绍】

合思达体育汪尔西教练：800米/400米/1500米省夺冠

合思达体育梅乔雨教练：800米/400米/跳高米省夺冠

合思达体育陈艳教练：标枪省夺冠

合思达体育方凯教练：1500米/300米/5000米/10000米省夺冠

合思达体育石仁卓教练：三级跳远省夺冠

合思达体育肖博航教练：100米/200米国家二级运动员

【学校简历】

合思达体育是一个体育教育产业品牌，致力于提升中国青少年体质健康。“合思达”取意于“合Star”之音译，寓意为“明星汇聚”。 合思达体育起始于合肥，另有“合肥之星”之意。合思达体育致力于通过团队成员间的精诚合作，立志成为体育教育产业行业之星。

合思达体育目前提供的提供的训练服务有：运动损伤康复训练、小学生体适能训练、初中生体育考试训练，高中体育四项特长生训练，体育单招训练、司法警校类高考体能测试训练、招考公务员招警体能测试训练等。

合思达体育深耕体考训练多年，拥有一支完整的教学研发团队，目前拥有国家健将级运动员水平的教练5名，一级运动员水平的教练12名，二级运动员水平的教练20多名，累计培训学员10万多人次（含中考体育，高考体育、体育单招、体适能、招警体测等），其中已成功帮助100余名高考同学考入理想大学。每位参训学员报名后，各项目主教练根据学员的自身情况进行综合评测，针对短板环节，采用国际前沿的训练理念与训练手段，进行系统的强化训练。在训练过程中，引入目标管理的训练方法，通过训前摸底、训中评测、训后考核等环节措施的实施，确保高水准教学质量。

训练现场

品牌梦想：通过科学、专业、系统的训练，提升体育成绩，收获身心健康。

品牌愿景：打造中国具有影响力的青少年体育训练品牌。

品牌理念：强健体魄，磨练意志，激扬生命，成就未来。

品牌使命：为提升中国青少年体质健康而努力。

品牌原则：配备高水平教练团队，以确保高水准教学质量。 

训练现场

学员赠与锦旗