肇庆暑假快乐体操培训夏令营

【课程介绍】

体操是一种全面的身体锻炼方式，提升孩子们的身体素质、协调能力、平衡感等

【参营好处】

①促进身体发育:体操活动有助于孩子的骨骼和肌肉发展，对身高的增长有积极作用。

②提高身体协调性:体操训练可以增强孩子的身体协调能力，提高平衡感和灵活性。

③培养良好的体态:通过体操练习，孩子可以养成良好的走姿、坐姿和站姿。提高身体素质:体操训练可以增强孩子的体质，提高心肺功能和身体耐力。

⑤ 预防肥胖:体操是一种有效的有氧运动，有助于控制体重，预防儿童肥胖。增强心理素质:体操训练有助于培养孩子的自信心、勇气和毅力，以及面对困难和挑战的能力。

【招生对象】

4-14岁青少年

【时间安排】

10天一期/1节课 120分钟

【培训内容】

学习基础体操技能训练，如翻滚、平衡木、跳马、高低杠等

【报名礼包】

①训练服装一件

②.训练营毕业证书

【机构简介】

广州辰星体育是集赛事、训练、文化学习、运动员证规划、体育单招报考指导、志愿分析于一体 致力于体育单招教学培训业务，从学员选材、规划管理到专项训练、文化（语、数、英、政）教学。有着科学、系统、严谨的管理体系，以一体多元化的发展目标，打造不同的特色项目课程。目前，我们已有的培训项目有：高尔夫、体操、蹦床、跳水、游泳、蹼泳、棒球、垒球、网球、攀岩、技巧、击剑、手球等；丰富的体育教育资源和世界教练团队，坚持以专业、负责的态度成就莘莘学子金榜题名，‍‍‍为各省、市、高校输送优秀体育人才，‍‍坚持用体育+文化塑造孩子性格，赋予学员体育精神！

【机构荣誉】

优秀单位

优秀合作企业

【课程目标】

促进身体健康：通过体操训练，促进孩子们的身体发育，增强骨骼和肌肉力量，提高心肺功能和身体耐力，为健康成长奠定坚实基础。

提升技能水平：教授孩子们基础体操技能，如翻滚、平衡木、跳马、高低杠等，使他们在短时间内掌握体操基本动作，提升运动技能水平。

培养良好的体态：通过体操练习，纠正孩子们的不良体态习惯，如驼背、耸肩等，培养良好的走姿、坐姿和站姿，塑造优雅身姿。

预防肥胖问题：体操作为一种有氧运动，有助于孩子们控制体重，预防儿童肥胖问题，让他们拥有健康的体魄和美好的体型。

增强心理素质：通过体操训练中的挑战与克服，培养孩子们的自信心、勇气和毅力，以及面对困难和挑战时的积极态度和应对策略。

【师资力量】

李建平

技术顾问

国家教练员;武汉体育学院硕士;中山大学外聘专家

李凤兰

技术顾问

国家游泳教练;原肇庆市游泳队总教练;第十六届亚运会火炬手;全国体育先进个人;广东省劳动模范。

何宝莹

游泳高级教练

国家游泳二级运动员;国家职业资格救生员;社会指导员省级培训师;10年以上游泳教学经验

许敏敏

游泳高级教练

广西壮族自治区运动会50米仰泳第二名、100米仰泳第三名;国家职业资格救生员、国家职业资格社会指导员;6年以上游泳教学经验。

【机构环境】

环境一览

体操区域

蹦床区域

游泳馆

教室

宿舍

健身房

【教学现场】

游泳训练

体操练习

街舞课堂

蹦床教学