长沙16天大器械进修班课程

【机构简介】

DF 普拉提，专注培养综合能力及素养的一站式平台，不止于专业。我们认为：授人以鱼不如授人以渔。我们将通过宣导、实践、身体力行，以更坦诚的方式和学员沟通，帮助学员以更投入的心态完成对身体的重建，坚持带给每一位学员足够的关注与有效指导。希望能够不断地将普拉提美学带给更多人，共建运动的生态圈层，共享健康的生活方式。

【课程内容】

大器械5件套300+体式精讲

私教排课底层逻辑

服务营销

系统评估

小班课排课底层逻辑

个人运动写真

1、认识普拉提五大经典器械的使用与安全注意事项。

2、五大经典器械的初中级动作精讲，在每个动作中灵活应用普拉提原则。

3、熟悉同样的动作，在不同器械上的练习目标与人群。学习使用五大器械提高躯干/核心的稳定，四肢的灵活/稳定/力量，全身的平衡/协调。

5、有效的交流方式和观察能力，有效的口令和安全的纠正。

6、结合理论和实践的体位分析，针对不同人群，设计合理的训练计划。

7、对于个人和团体锻炼设计出不同的课程结构。

【师资介绍】

倩倩老师

李羲老师

夏婵老师

【师资优势】

DF普拉提教培的师资团队，平均13年+教龄，不间断地进修是入门砖。我们坚信，最严苛的标准就是对会员最大的责任。我们以品质为核心追求，期待酝酿一件平凡但有意义的事情。我们从湖南本地到放眼全国乃至国际，网罗各大名师，因同频而共振，吸引到了一群踏实/谦逊/努力 热爱普拉提的人儿。

每一位导师都是来自各个体系的佼佼者。导师们经过长期的经验积累和根据目前的市场需求，研究出富有特色的教学体系，让学员能够在短时间内快速吸收专业知识，并且能够融会贯通。

目前，DF普拉提共有10名导师，课程涉及身体评估、运动解剖、普拉提器械、普拉提垫上、体态调整塑形、进阶实战进修，以及经营管理、职业规划定位、门店实践、创业扶持等多个模块，有效培养专业能力及素养全面发展的普拉提教练。

【生活配套】

配套一览

配套一览

【生活配套优势】

生活配套：宿舍位置离学院10分钟左右，宿舍一公里左右有知名的购物万家丽广场和杨帆夜市，宿舍远离闹市，2-3人一间，超大客厅沙发，厨房，电梯房。宿舍配有被子，枕头，四件套让你无需后顾之忧，省心省力，即到即住

配套标签：空调，洗衣机，市区内，远离闹市，2-3人寝

【学员风采】

学员风采

学员风采

【学生评价】

【收费情况】

8800元