合肥Circuit Training启蒙班
面授小班
¥详询
4人看过合肥爱丽思兔国际教育
白天班、晚班、周末班等7个班级
介绍
地址
相册
评价
学校
【Circuit Training】
循环训练。北美是指一种特殊的健美锻炼法。在一次workout中利用多种锻炼方式,跑、跳、扩胸……转换之间休息时间极短。这些锻炼方式中都包括举重,或者他们会加铅环沙袋在四肢和腰上来加大活动量。这样可以在比较短的时间内得到全面大量的锻炼。
【训练方法】
俯卧撑、仰卧起坐、后蹬、引体向上、疾跑、哑铃推举训练、肩膀推举训练。
【学校环境】
【学校简介】
欢迎来到爱丽思兔国际教育!本机构简称思兔教育,在2012年创立在美丽的上海,随后2015年本部搬迁到合肥。本机构在设立初期以韩语培训与咨询业务为重心,逐步拓展到日语、英语等其他语种领域。本校的外教老师以及国外驻在老师全部作为专职老师,以十多年的教学经验,打造了高效课程、高性价比课堂。
【学员风采】
相册
合肥上课点
合肥上课点
合肥上课点
合肥上课点
开班咨询
您想了解课程哪些方面呢?专业选校顾问为你1对1解答,帮你选好课程
开班时间课程费用开课校区周边交通授课师资上课时段招生对象其他咨询
在线提问