太原哈他瑜伽高级教师班

【课程内容】

1、理论部分

冥想进阶

学习为学生提供有指导的系统性放松，以提高能量意识并为冥想做好准备。

2、教学法与实践

使用我们久经考验的系统教学方法，您将过小组实践教学，学习如何安全、清晰、有效地教学。这种独特的方法将为指导和排序提供一个支持性的蓝图，这样你就可以用你需要的工具和信心完成培训计划，并立即开始教学。

1. 学会360度私教评估与会员私教解决方案。

2. 提高您提供有效、高效和优雅的口头指导的能力。

3. 培养你的观察能力和对学生需求的直觉敏感性。

4. 提高您的有效而强大的主题课程排序技能。

5. 与会员进行正确有效的沟通与交流。

【教学特色】

从运动解剖，根基点、发力点，骨骼正位、肌肉走向和加深方向多方面学习体系。

从使用手法、瑜伽砖、伸展带、抱枕、椅子等方式辅助矫正技巧。

体式的原理及练习体会，找到身体的发力点和觉知。

【招生对象】

喜欢瑜伽、有基础、想通过拿取高级瑜伽证书、通过释放情绪，修复身心的瑜伽爱好者

【办学师资】

邓海娟

象上普拉提瑜伽首席教练（从业6年）

高级健康管理师教练证

木荃产后.亲子瑜伽教练认证

木荃孕妇瑜伽教练认证

木荃4+3女性速效瘦身教练认证

LI  XIN PILATES 维秘瘦身教练认证

4s Reformer 床器械教练认证

4s 普拉提大器械教练认证

4s 垫上普拉提教练认证

中国红十字会救护员

山西省瑜伽科学健身学会颁发教练资格证书

木荃孕产教练认证

木荃4+3.MOTR螺旋教练认证

木荃4+3.MQARC教练认证

木荃4+3.臀腿髋教练认证

木荃4+3.臀腿髋教练认证

骈瑞

象上普拉提瑜伽首席教练（从业15年）

中国健身瑜伽教练员初级、中级、高级

中国健身瑜伽段位六段

国家社会体育三级指导员

健身瑜伽国家一级裁判

STOTT PILATES®垫上强化初中级课程

STOTT PILATESReformer®斯多特普拉提强化塑身机

Merrithew ™ Halo®Training®基础训练一级

TRX-STC国际认证教练

ASFA儿童体适能教练认证

4SAMCT脊柱护理教练认证

北京天悦国际学院瑜伽私教康复墙一级教练认证

国际营养师（CIN)职业认证

高温瑜伽创始人KIKRAM YOGA高温教练认证

进修艾扬格普纳传承班全国分享会

进修艾扬格Jawahar Bangera课程

中国红十字急救救护员

线上APP“跟谁学”瑜伽讲师

【授课大纲】

1.运动生理学及解剖

2.瑜伽理论

3.哈他精准体式

4.口令技巧和常规课程、主题课程、理疗课程编排

5.瑜伽和普拉提的区别

6.瑜伽教练职业素养及发展规划

【教学现场】

【上课时间】

9:00-12:00/14:00-17:00

【课程教材】

象上老师经过十年沉淀匠心之作，原创品牌教学教材

【教学目的】

培养优秀健身瑜伽教练，带领全民健康运动，推广健康理念

【住宿问题】

有提供酒店住宿安排，不同房型不同价格

【荣誉证书】

【学习**】

一年复训、学习优异者推荐就业、留校任教

【授课方式】

线下教学、老师亲授、根基牢固

【机构简介】

象上·普拉提瑜伽回归生活，喜乐健康。

品牌理念：一伽人，一件事，一辈子。

品牌故事：太原印象健身服务有限公司成立于2015年倡导绿色、健康、环保的生活理念，已开设7年。2021年全面升级为山西象上文化传媒有限公司，超600平米，优雅的环境，专业瑜伽，普拉提大厅，稳定的全职优秀教练，综合课程多种选择让您尽情运动！

【机构环境】