太原哈他瑜伽中级教师班
【教学特色】
从运动解剖,根基点、发力点,骨骼正位、肌肉走向和加深方向多方面学习体系。
从使用手法、瑜伽砖、伸展带、抱枕、椅子等方式辅助矫正技巧。
体式的原理及练习体会,找到身体的发力点和觉知。
【课程简介】
1、理论部分
瑜伽哲学的更深层次
精细的身体解剖学
瑜伽的压力管理与精神健康
了解不同人群特点并针对性解决问题
2、体式部分
变体及特定主题课程体式,共计超过100个体式。
【授课内容】
1.运动生理学及解剖
2.瑜伽理论
3.哈他精准体式
4.口令技巧和常规课程、主题课程、理疗课程编排
5.瑜伽和普拉提的区别
6.瑜伽教练职业素养及发展规划
【荣誉证书】
【学习**】
一年复训、学习优异者推荐就业、留校任教
【授课方式】
线下教学、老师亲授、根基牢固
【机构环境】
【上课时间】
9:00-12:00/14:00-17:00
【课程教材】
象上老师经过十年沉淀匠心之作,原创品牌教学教材
【教学目的】
培养优秀健身瑜伽教练,带领全民健康运动,推广健康理念
【住宿问题】
有提供酒店住宿安排,不同房型不同价格
【办学师资】
郑黎
象上普拉提瑜伽首席教练(从业6年)
获ACI营养师资格证书
4s体态管理师认证
山西省瑜伽科学健身学会颁发教练资格证书
基础评估解剖学结业
360全身体侧评估与调整认证
金 牌私教集训营认证
脊柱整体康复理疗系统课程结业
腰间盘突出瑜伽理疗课程结业
爱尚健身学院UPJ蹦床教练认证
中国红十字会救护员
360体态矫正师
骈瑞
象上普拉提瑜伽首席教练(从业15年)
中国健身瑜伽教练员初级、中级、高级
中国健身瑜伽段位六段
国家社会体育三级指导员
健身瑜伽国家一级裁判
STOTT PILATES®垫上强化初中级课程
STOTT PILATESReformer®斯多特普拉提强化塑身机
Merrithew ™ Halo®Training®基础训练一级
TRX-STC国际认证教练
ASFA儿童体适能教练认证
4SAMCT脊柱护理教练认证
北京天悦国际学院瑜伽私教康复墙一级教练认证
国际营养师(CIN)职业认证
高温瑜伽创始人KIKRAM YOGA高温教练认证
进修艾扬格普纳传承班全国分享会
进修艾扬格Jawahar Bangera课程
中国红十字急救救护员
线上APP“跟谁学”瑜伽讲师
【教学现场】
【机构简介】
象上·普拉提瑜伽回归生活,喜乐健康。
品牌理念:一伽人,一件事,一辈子。
品牌故事:太原印象健身服务有限公司成立于2015年倡导绿色、健康、环保的生活理念,已开设7年。2021年全面升级为山西象上文化传媒有限公司,超600平米,优雅的环境,专业瑜伽,普拉提大厅,稳定的全职优秀教练,综合课程多种选择让您尽情运动!