郑州高体瑜伽培训课程

【课程内容】

Day1

9:00-11:00 前屈培养序列、支撑准备序列

11:00-12:00 精讲鹤禅及支撑平衡培养

14:00-15:00 松解拉伸序列

15:00-17:00 花式倒立及变体精讲

Day2

9:00-11:00 后弯培养序列、髋进化序列

11:00-12:00 精讲轮式及变体

14:00-15:00 全方位开髋强化

15:00-17:00 后弯精进

【师资力量】

蕊蕊

OM瑜伽培训学院核心主教

安聪

OM瑜伽培训学院核心主教

【机构环境】

【机构介绍】

OM瑜伽培训学院隶属于河南省欧姆文化传媒有限公司,成立于2016年，瑜伽教培导师13人，专人、专项、专注执教经验5000+小时，七年为行业培养输出优秀瑜伽人才近5000人成为国际新锐瑜伽培训品牌。总馆场地面积规模达2400平，拥有国内专业化、大型空中瑜伽教室，46组空中吊床可同时容纳80名学生，被国际知名空中导师徐理、KINKI指定为最美空中瑜伽教室。此外拥有5000平独立的私密户外露天平台，可同时容纳800人进行户外瑜伽练习。馆内使用CPTG世界认证可食用精油净化空气，空气质量可达到PM2.5，让学员们在学习瑜伽的过程中不仅可以改善身心，更让瑜伽成为一种生活方式。