瑜伽精准理疗解剖培训课程

【课程介绍】

以精准、正位的瑜伽教学为主，是建立在人体结构和基础解剖学上，强调根基，中正、精准的练习，借助辅助工具来发展和强化核心肌群，有效控制身体和骨骼的正确排列，注重基础体式训练的准确性，兼顾力量、柔韧和平衡能力发展。实用细致的辅助和矫正方法，真正的做到因材施教，进而应用到瑜伽私教课程之中，亦适合于自我提升练习及会员大课。

【课程内容】

1、哈他和艾扬格结合的100多种常用体位法与体式

2、体式中辅具的使用

3、辅助调整手法

4、系统瑜伽理论知识的学习

5、唱诵、初级体式梵文名发音

6、人体肌肉解剖学，常用骨骼和肌肉的概念认知

7、各种特色课程体式编排

8、瑜伽老师教学能力的培养提高

【课程特色】

打破固有带课模式、突破带课瓶颈期、获得全方位的课程思路、小班制课程培训实战针对性强。

【老师介绍】

张丽萍老师

国家体育局健身瑜伽裁判员

中国瑜伽联盟副理事长

广州帽峰山瑜伽协会理事长

广州优乐佳胎教中心瑜伽部运营及教学总监

优乐佳(中国)快乐孕动指导老师

广州希尔顿酒店瑜伽部技术总监

12年瑜伽教学经验

教授时常超过10000小时

亚美瑜伽导师培训学院创始股东之一

中国关工委教育中心全国社区关爱组委会驻广州外联部委员

曾学习过泰国动中禅闭关课程、李小钟老师的精准正位课程工作坊、北京闻风老师的呼吸法主题工作坊、台湾脉轮舞蹈创始人林雅文老师脉轮舞蹈课程、舞韵瑜伽、印度合一身心灵成长的各类课程、台湾瑜伽界泰斗邱显峰老师的瑜伽五部经典理论课程以及呼吸法与身印课程、苏苏老师的艾扬格密集培训课、昆达里尼课程、惠兰瑜伽语音冥想、空中瑜伽等等。

【上课现场】

【机构简介】

风吟瑜伽文化有限公司于2015年05月05日成立。中外教师资团队平均具有15年线下瑜伽教学经验、4年在线瑜伽教学探索、3年社群运营经验。目前在广州，茂名，佛山，惠州，韶关，云南等地区设有分支机构。8年累计培训瑜伽学员超过10万+，打造出众TOP瑜伽导师16870余人。

【机构环境】