莆田三维瑜伽小班特色课程

【课程简介】

TriYoga是基于古老瑜伽的全面的、革命性的体系。它带你体验kundalini（宇宙生命能量）被激发而产生的yogasana（体式）流、呼吸控制（有节奏的呼吸）和印（专注）所形成的三位一体。将带给你能量上的提升-身体层、心智层、精神层上的提升。给你带来思想的明晰，人生更高层面觉醒的显现。

三维瑜珈所提倡的灵量流是通过循序渐进的方法，最 大的特点是将呼吸和身体以及手印结合一起，经过有力而连贯的体式而形成强大的气流，有效地保持身体、呼吸和心灵的协调，借以提高精神力，帮助身体动作的协调和流畅，提高集中力和呼吸的技巧，放松身心。

【课程内容】

维秘瘦身（趣味十足）

Triyoga 疗愈（深度放松）

普拉提大器械

空中精品班

普拉提精品小班课

【享受服务】

享受不定期举行的户外瑜伽、花艺、茶文化、形体 、育儿、旗袍文化等沙龙！

目前为止三维有在职授课老师29人、师质强大、定期出去学习深造、每个月一次月会总结规划培训、每周一次周会解决问题、每天晚上10.00一次语音会议落地执行

【师资力量】

贞贞

贞贞舞蹈创始人

三维瑜伽舞蹈联合创始人

东方舞高级培训导师

▲2009年~2019年10年东方舞教学经验

▲2009年湖北武汉舞炫学院学习

▲中国国际东方舞嘉年华大赛评委

▲暖馨环球曼舞卡尼沃大赛冠 军

▲就任课程：东方舞教练培训，维密体雕

志琴

三维瑜伽舞蹈生活馆

高级老师

▲全美瑜伽认证哈他导师

▲空中瑜伽老师

▲舞韵瑜伽老师

▲高级瑜伽提升班导师

▲教培班培训导师

▲2021年参加逍遥子、全方位产后修复培训工作坊，并获得导师认证

▲2021参加凯伦的普拉提大器械培训并获得认证

斐斐

三维瑜伽舞蹈生活馆教学总监

▲2006年认证哈他瑜伽教练

▲TriYoga基础~二级国际教师认证

▲专业维秘全系列课程认证

▲JaneYoga产后康复师认证

▲邓霞东方美胸美臀导师认证

▲璟海长效瘦身瑜伽高级导师认证

▲東尼整复训练康复师

▲女子塑形变形计导师

▲凯伦普拉提大器械培训系统认证

▲流动(Flow)-神经运动学、自然疗愈、康复塑形

▲擅长：三瑜伽维秘、体雕、孕期瑜伽、产后修复、美胸、美臀、长效瘦身、整复训练、女子塑形、器械普拉提疼痛处理、情绪疗愈

授课时长:累计私教授课逾15000小时

【教学现场】

【学员风采】

【机构简介】

始于2014年专注瑜伽舞蹈7年，累计服务30000名会员，目前三家直营门店。

三维瑜伽属直营连锁瑜伽品牌，开设各类瑜伽舞蹈大课和私教课程，经营核心在于辅助会员：减肥塑形、提升气质、改善睡眠与体质、享受生活、慢节奏、体验喧嚣城市中的那片静地、最终达到身心灵的平衡。

三维瑜伽使命：传播健康的运动理念给一亿人

三维瑜伽愿景：打造瑜伽行业百万创业者平台

三维瑜伽Slogan：教学品质和服务质量至上

三维瑜伽核心价值观：博爱、奉献、求精、创新、修德

【机构环境】