武汉启心正念颂钵能量疗愈导师培训

【主要针对人群】

1、对身心治疗有兴趣的瑜伽老师

2、压抑、焦虑、浮躁、失眠等亚健康人

3、心理咨询师、音疗师、芳疗师、催眠师、自然疗法保健师

4、对自我疗愈感兴趣，对心灵成长有渴望之人

5、有强烈助人意愿者、社工服务人员

6、各种NGO组织工作、公益组织、慈善机构、卫生机构、医疗机构、教育机构等

【项目核心竞争力】

1、课程结合正念，为探寻看清潜在的情绪模式和内心创伤提供了清晰可辨的路径，帮助大家找到自己内心深处的需求和渴望，爬出反复跌进的陷进，以更加智慧、仁爱、宽容的心看待自己和他人。

2、注重科学与研究。去除神秘玄学和宗教色彩，用科学的方式阐述音频疗愈原理，并同香港大学共同作出针对帕金森患者有关颂钵疗愈的研究。

3、精品小班教学，满8人即止。让每一位学员都能学会并形成自己的特色，**学员有充分的时间进行互相配合练习及反馈。

【教学优势】

1、大师教学。

黄耀光老师学习禅修逾20年，自1996年起于香港讲授正念禅修、正念瑜伽及结合两者的动静禅修相关课程，在正念瑜伽领域颇具影响力，同时结合心理治疗与身心医学，课程丰满有趣。在颂钵疗愈越来越盛行，被各种行业所结合运用的时候，选择一个有底蕴，有深度，同时又有创造力的老师跟随，真的需要一双慧眼。

2、唯 一拥有颁发国际大学正念颂钵疗愈专业文凭的系统课程。

在颂钵行业如火如荼的发展之中，建立拥有国际认授研究作为背景支持的课程，为有意成为专业身心疗愈师的对象，开辟一条专业且深长的道路。

【师资简介】

黄耀光老师

Mindfulkeyoga|启心正念®品牌创立人

「正念瑜伽身心疗法」「正念颂钵疗法」创立人

自然医学/社会科学硕士

美国麻省医学院正念中心MBSR正念减压

牛津大学MBCT正念认知疗法認受合格师资

印度喜马拉雅瑜伽禅修导师/POA觉知的力量19期导师

现任香港正念瑜伽学会会长

中国表达艺术治疗协会常务理事

中国生命关怀协会静观专业委员会委员

早年从事音乐创作，获得多个重要音乐奖项及三张白金唱片，在寻求内在滋养及减压中接触佛学及古典瑜伽，深受启发并逐步深入，拥有25+年坐禅经历，多次赴泰国，缅甸、台湾、印度菩提迦耶等地学习禅修及南北传佛法，师从佛使比丘、马哈希西亚多、帕奥尊者、宣隆禅师，印度喜马拉亚修道院学习瑜伽禅定及瑜伽哲学。跟随西方卡巴金教授、麦.威廉斯教授、积.康菲尔德博士等当代正念泰斗学习，成为正念减压MBSR、正念认知疗法MBCT合资格导师。

于新冠疫情封城期间，号召国内外80多位正念导师为武汉市民开展连续性的减压公益讲座。延续至今，录音档于方舱医院及雷神山医院播放。

【授课现场】

【中心介绍】

启心正念瑜伽培训中心是国内首家以正念为本的瑜伽培训中心，集结了国内外华人地区的优厚师资力量，并且以人为本，聚焦于身心互养，结合正念、瑜伽、心理学、自然疗法及艺术治疗，创立国际大学专业认证课程，注重对身体、情绪及心灵启发的整体培训。

【什么是正念】

正念Mindfulness是一套受到当代医学、心理学、企业界等共同推崇的身心减压与个人潜力提升方法，正念冥想更受到国家卫健委的推荐。当正念结合瑜伽更是发挥了其强大的健康**、以身疗心，在纤体塑形的同时，还能帮助人们找到内在的平静与疗愈的力量。

「正念瑜伽」是本中心创立人黄耀光老师的独特教学法，除对身体健康有要求的一般人士外，并于2010年创立「MYT正念瑜伽疗法」以对应忧郁、患癌、帕金森、成瘾等特殊人群。并与香港大学、香港理工大学等进行多个不同领域的科学研究，均证实课程的有效性。教学视频运用于香港東華三院、防癌会、警务处、帕金森协会等多个专业机构

【中心环境设计】

我们秉承「以境教启动心灵」，为有心学习者提供最 优质的学习及休憩场地，除4间专业瑜伽教室外，还有专设的九边形正念冥想室、独有的金字塔颂钵音频疗愈室、全景玻璃亦木花房、户外行禅区、静观进食区、正念阅读区、水吧休闲区、花园及鱼池休憩区、高品质颂钵展览区，中心内随处可见的正念原创绘画及书写，均蕴藏了创始人的独特心意。