青岛瑜伽团课课程
【课程内容】
阿斯汤加-Ashtanga
寰宇-Universal
内观流-Inside Flow
脊柱理疗-Therapy Spine
肩颈理疗-Shoulderneck Therapy
阴瑜伽-Yin
流瑜伽-Flow Yoga
火箭流-Rocket Flow
开肩开髋-Shoulder&Hip Open
修复理疗-Recovery
能量流-Power Flow
体式正位-Postures
后弯-Backbend
核心-Core
女性瑜伽-Women Yoga
阴阳瑜伽-Yin Yang Yoga
空中瑜伽-Areo Yoga
静态拉伸-Static tension
普拉提-Put It on pilates
基础流瑜伽- Basic Flow Yoga
精准流-Precision flow
阴阳平衡-Balance of Yin and Yang
球瑜伽-Yoga ball
椅子瑜伽-Chair Yoga
塑形瑜伽-FIT Yoga
骨盆滋养-Pelvic nourishment
疗愈流-Healing flow
【师资力量】
陈晨(纯渡瑜伽普拉提创始人)
●2008年开始学习瑜伽,2017年专注瑜伽教培
●2017年-2018年做公益瑜伽,传播瑜伽文化
●脉轮系列工作坊认证
●足踝筋膜链与筋膜释放解剖,调整拇外翻工作坊
●Hot Yoga (高温瑜伽)工作坊认证
●Yin Yoga (阴瑜伽)工作坊认证
●Flow Yoga (流瑜伽)工作坊认证
●艾扬格瑜伽主题课程进修班
●巍平老师Ashtanga50H工作坊认证
●殷朝文老师Ashtanga50H工作坊认证
小妖(纯渡瑜伽普拉提教学主任)
●全美瑜伽联盟RYT300小时瑜枷导师认证
●足踝筋膜链与筋膜释放解剖工作坊
●Hot Yoga (高温瑜伽)工作坊认证
●Yin Yoga (阴瑜伽)工作坊认证
●Flow Yoga (流瑜伽)工作坊认证
●艾扬格瑜伽主题课程进修班
●巍平老师Ashtanga50小时工作坊认证
●调整拇外翻工作坊认证
●垫上普拉提50小时工作坊
●普拉提大器械工作坊国际认证
小蔓老师(纯渡康复理疗首席导师兼执行总监)
●全美瑜伽联盟RYT500认证导师
●300TT邱源瑜伽理疗师认证
●邱源理疗系统培训骨骼肌肉系统整合认证
●邱源助孕,孕期,产后修复认证高级导师
●普拉提大器械国际认证
●高级康复理疗导师
●维密塑形训练导师
【教学情景】
【学员风采】
【机构简介】
纯渡YOGA、一直倡导和谐为美,身、心、意平衡的理念,让每一个加入纯渡Yoga的会员都能达到宛若天成、清心自渡的状态,是纯渡一直追求的目标,纯渡Yoga从身心意三个纬度为伽人提供专业的瑜伽指导、体态管理达到身心皆美,纯心纯净,渡己安人的最 佳状态。
纯渡瑜伽会馆位于青岛西海岸开发区北江路139筑梦工厂一楼纯渡瑜伽,面积500平米,环境安静优雅,园区内设有停车场。会馆设施有高温教室、空中教室、私教教室;普拉提康复理疗中心,男女浴区、卫生间和独立更衣室;休息区、休闲水吧等。
【机构环境】