广州筋膜刀康复技术IASTM培训

近年来，筋膜刀作为一种新型的健康工具备受瞩目，因其独特的技术功能可以有效缓解和治疗身体的疼痛，促进身体的淋巴排毒，改善皮肤质量等，对于健身爱好者来说，筋膜刀可以帮助缓解肌肉紧张，避免乳酸堆积，使肌肉线条更加优美。

而对于长期久坐对着电脑的上班族来说，筋膜刀能够快速放松肌肉，缓解肩颈僵硬和腰酸背痛，筋膜刀技术已经成为瑜伽或普拉提老师必备技能了。

模块一IASTM 基础理论

❶介绍IASTM(器械辅助软组织松动术)的基本概念历史背景与理论基础

❷解析软组织损伤及其康复的生物力学原理

❸筋膜系统的基本概念，与动力链之间关系

模块二IASTM 工具与技术

❶ASTM工具种类及其特点介绍

❷边缘形状、尺寸和材质的不同用途

❸学习工具的正确握持和使用技巧

❹如何通过工具感知和诊断软组织病变和粘连

模块三临床应用与实操

❶常见软组织病变的ASTM治疗方法以及治疗步骤及注意事项

❷通过模拟患者进行实际操作演练

模块四高级应用个案分析

❶高级ASTM技术:深层组织松动、复杂病例处理

❷案例分享与分析:从评估、治疗到康复的全过程解析

❸如何根据不同患者情况,制定个性化的ASTM治疗方案

模块五术后管理与康复

❶ASTM治疗后的护理与康复措施

❷配合拉伸、强化训练等综合康复方案

关于体态你将学习到

1.身体姿势判断与恢复

2.姿势的重要性：姿势的产生、姿势对生物力学的影响、杨达常见姿势、肯德尔

3.常见姿势

4.姿势的评估、分析与处理方案：

5.上交叉综合症评估、分析及筋膜刀处理方案

6.下交叉 I 型综合症评估、分析及筋膜刀处理方案

7.下交叉 II 型综合症评估、分析及筋膜刀处理方案

8.分层综合症评估、分析及筋膜刀处理方案

9.下肢旋前综合症评估、分析及筋膜刀处理方案

10.前倾姿势评估、分析及筋膜刀处理方案

11.前凸后凹姿势评估、分析及筋膜刀处理方案

12.平背姿势评估、分析及筋膜刀处理方案

13.摆背姿势评估、分析及筋膜刀处理方案

关于功能方案你将学习到

1.灵活度与动作的重要性：身体功能性组成、灵活度与柔韧度关系、代偿动作分析

2.功能动作的评估、分析与处理方案

3.上肢评估：手腕、手肘功能评估、代偿分析与处理方案

4.肩部评估：肩关节复合体功能评估、代偿分析与处理方案

5.脊柱评估：颈椎、胸椎、腰椎功能评估、代偿分析与处理方案

6.髋部评估：骨盆髋复合体功能评估、代偿分析与处理方案

7.下肢评估：足踝、膝功能评估、代偿分析与处理方案

关于疼痛处理你将学习到

1.疼痛与炎症反应

2.疼痛筛查、分析与处理方案1.手肘：手臂酸麻、腕管综合征、网球肘、高尔夫球肘

3.肩部：肩峰撞击综合症、肱二头肌长头肌腱炎、肩胛下肌肌腱炎、肩锁韧带损伤

4.脊柱：颈椎病、臂丛神经卡压、下背痛、骶髂关节紊乱

5.髋骨盆：坐骨神经痛、复古沟痛

6.膝盖：髌骨软化、ACL/PCL/MCL/ICM 损伤/半月板损伤/、鹅足腱综合症

7.足踝：足底筋膜炎、跟腱炎等

关于理论你将学习到

1.康复理论与操作

2.ASTM 介绍：起源、发展

3.筋膜刀技术在生理科学的支持：促炎反应、机械传道、压电效应

4.筋膜组织介绍：定义、结构、组成

5.筋膜学介绍：张拉整体、筋膜和解剖、筋膜和神经、筋膜和大脑、筋膜与器官

6.筋膜刀基本操作：工具选择、探扫手感、加度、深层处理、强度控制

7.IASTM 安全考量：注意事项与禁忌症等

1、由IASTM技术专家授课,享前沿理论与实践经验

2.介绍国内外IASTM新发展动态,确保学员掌握前沿技术

3.每天均设有实操环节,手把手教学

4.确保每位学员都能得到充分的关注和指导

刘晓东

·NASM 国际认证导师(CPT,CES,PES,YES,SFC,SFS)

·TRX 悬吊训练系统课程国际培训导师(STC/FTC)

·Stair Master HIIT 高强度间歇训练课程国际培训导师 

·KAMAGON 水阻能量球课程国际培训导师

·Power Plate 振动训练课程国际培训导师

·Surge 水阻能量管课程国际培训导师

·BOSU 平衡半球课程国际培训导师

·PTFP 私人教练核心课程培训导师

·NASM-CPT/CES/PES/YES/SFC/SFS/GFS)

·国家职业资格健身教练---高级、KBC-L1/SFG-L1等

恢复提高皮肤弹性

这是处理浅层筋膜的功劳，在处理时我们能清楚的感受到皮肤下的气泡感和不规则结缔组织的感觉，这会使得脂肪与皮肤之间的支持带不均衡。

治疗运动损伤

几乎所有的运动损伤，在筋膜刀的处理下，都能非常的有效，因为它治疗了正确的点，就是这么简单。肌肉拉伤去推拿按摩肌肉，这就是传统疗法效果不好的原因，治错了地方。

激活本体感受器官

也就是神经激活，这会让你训练起来更好，很多运动人士，训练中遇到瓶颈，或者训练时左右肢体感觉不同，状态不稳定，主要是深层筋膜的本体感受器的问题，也就是深层筋膜的粘连。

筋膜刀适用症状

包括常见的肱骨内或外上髁炎、颈肩腰背部疼痛、足底筋膜炎、髌腱炎、跟腱炎、腱鞘炎、术后疤痕、肌筋膜疼痛症、髂胫束综合征等。

01在运动健身中的作用

·训练前肌肉募集感激活

·肌筋膜放松

·肌肉平衡

·运动姿势调整

02在美容塑形中的作用

·瘦腰腿手臂

·塑造天鹅颈

·解决富贵包

·调整高低肩等

课程时间 • 地点

时间：8月24日——27日

地点：广州    

学习环境

教学楼

超大教室

活动广场

宿舍客栈

景观餐厅

竹林小径

教室平台

石滩流泉

休闲茶歇

露营基地

自助三餐

荤素搭配