莆田肩颈理疗瑜伽课程

【课程简介】

通过特定编制的体式和辅具运用，结合有效的呼吸方式来松解拉伸紧张肌肉，加强并激活受抑制的肌肉，让头颈肩胛回归中立位。改善头晕头痛、失眠烦躁、手臂发麻、改善肩膀酸胀等肩颈引起的不适，促进头部供血，缓解症状的同时美化背部，恢复天鹅颈！

【课程收获】

（1）放松神经、促进血液循环，增强脑部供养、缓解肩颈酸痛、神经痛，肌肉酸痛、偏头痛。

（2）改善失眠多梦、精神衰弱的症状，强化心灵，让活力充沛。

（3）改善紧张、滞闷的精神状态，提神醒脑。

（4）提高免疫力，改善亚健康，增强身体抵抗力。

（5）改善皮肤干燥、无光泽、长斑等皮肤不良现象。

（6）预防肩周炎、脊椎病

【适合人群】

1、家庭主妇、麻将爱好者；

2、医生、护士、教师、司机；

3、患有颈椎炎、肩周炎等肩颈病的；

4、办公室一族(长期面对电脑、伏案工作)；

5、肩颈酸痛、肌肉紧张的人

6、长期低头玩手机的人群

【师资力量】

教师：小童

主打课程：体态矫正、减脂塑形、肩颈理疗、瑜伽体式精进

导师介绍：OM国际瑜伽协会认证老师、王学虎普拉提私教.中级理疗资格认证、普拉提垫. 上私人教练,普拉提功能训练师、武晓俊新生命孕产培训、瑜伽体式精进提升班培训

教学理念：做瑜伽应该有三个阶段，最初是关于形体的追求，就是运动类的塑身、健身。然后开始追求心灵的满足，会在呼吸的过程中远离负能量，纳入正能量。最 后会是信的态度，但不是盲信，而是坚信。“吾日三省吾身”是我每天必做的事，它会提醒我们，做当下应该做的事,安天命、尽人事。

【教学场景】

【课程安排】

原价：1280元/期/人

4-8人开课

备注：此课程不接受口头预定，以实际缴款时间为准，所交款项概不退还。但名额可以转让或者延至下一期，具体详情请进店咨询或致电一下联系方式。

【教学效果】

【学习优势】

● 韩国进口远红外负离子全覆盖地暖设备，寒冷季节练习更加温暖舒适

● 进口新风系统，享受练习过程中时刻的新鲜空气

● 进口瑜伽墙绳，享受更高端的私教服务

● 拥有顶 级权威的教师团队，为您带来专业、安全、有效的练习

● 开设课程丰富多样，一对一私教、教练培训班、空中瑜伽、精品小班课、产后修复、高级体式提升班、艾扬格小班、维密极速瘦身班、舞韵瑜伽......

● 莆田市内3家专业门店

【学校简介】

伊人瑜伽培训学院是一家专业从事瑜伽事业的培训机构，拥有莆田、涵江、塘北三个教学点，总面积达到一千五百多平。学院拥有舒适、纯璞的习练环境，教室安装先进的恒温地暖和新风系统，为尊贵的会员提供专业舒适的习练环境。伊人拥有顶 级权威的专业名师团队，皆为每一位学员提供专业安全的指导。

伊人瑜伽携手全美联盟RYT零基础专业瑜伽教练培训，不断创新课程，让会员体验多元化的瑜伽课程，满足会员从零基础到专业瑜伽的全方位发展。针对有更高需求的练习者，设有专项小班课程及一对一私教课程，并且邀请业内名师开设工作坊，持续为学员提供专业的练习环境、优质的培训进修平台。从不同的角度来诠释，将更多热爱瑜伽的爱好者聚集在一起，传播健康正能量！

【学校环境】