青岛Jazz爵士舞专业培训课程

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青岛中联鹏派健身教练培训基地

白天班、周末班、周六班等6个班级

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【课程简介】

爵士舞即美国现代舞，是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞蹈最初是非洲舞蹈的延伸，经被贩卖作为奴隶的黑人群体带到美国本土，而在美国逐渐演进形成本土化、大众化的舞蹈。

爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限於一种形式与遵守固有的姿态。

随着美国流行文化的发展，伴随着芭蕾舞普及和百老汇文化的推广，特别是街舞文化体系的出现，爵士舞已经和以往的马甲、西裤、皮鞋、手杖的表演形式完全不同，在博采众家之长之后慢慢发展出属于自己的独特风格，早已不再是自由即兴的表演格式，在20世纪末期的流行音乐及舞蹈MV的发展大潮中，流行天王迈克尔杰克逊为杰出代表。为了适应现代表演的需要，之前那种完全自由化的风格已经慢慢被各种风格的规律和要求所限制，变成一种自由与规律并存的风格。

【课程内容】

1. 基础训练

Jazz基础，基础体能、律动训练，爆发力训练、形体练习。学习每个jazz不同风格对应的基础训练动作，通过强化训练基础来提高身体的协调性、控制能力等。

2. 舞蹈理论

掌握爵士舞的起源，及爵士舞的历史背景，爵士舞的不同风格的分类，掌握基本功和不同舞种的各个名称。

3. 节奏训练

爵士舞节奏变化较多，碎拍多，不同风格的舞蹈音乐就会不同，了解常规音乐的节奏和鼓点变化，学会掌握节奏规律。

4. 表演训练

训练和开发学员舞蹈展示欲望，舞台表现力，培养锻炼心理素质，增强身体肢体语言表现力，结合不同音乐来释放天性。

5. 风格训练

学习不同爵士舞的风格，Jazz Funck、Street Jazz、Sexy Jazz、抒情Jazz、Power Jazz、LA style、欧美爵士舞、韩国明星MV等

6. 技巧概论

掌握编舞原理、起始动作的延伸，肢体语言的表达，逐步积累舞蹈动作，通过身体的基础动作拆分和舞蹈动作的多元素，编排原创的舞蹈内容。

7. 舞蹈训练

每月教授5-7支的精美舞蹈(根据学员情况而定)。为使学员能够熟练掌握所学成品舞蹈，每天老师都会检查每一个学员的学习情况，每天另增加有复习课程，我们每一支舞都会随堂录制分解教学视频给学员，每一周都会有考核跟踪舞蹈学习情况。

8. 授课训练

非常清晰的表达授课内容，学习详细讲解动作要点，和动作细节。教课时如何数节拍和授课的口令技巧。学会掌握调动上课时的气氛。了解所教班级学院的学习情况。

【学员须知】

课程安排

90课时为一期，可以免费复训一期，每周一至周六上午9：00-12:00

适合人群

零基础人员、舞蹈爱好者、舞蹈演员、舞蹈室创业者等希望在爵士舞领域有提高和发展的人士

获得证书

颁发鹏派健身教练基地爵士舞教练认证证书

【师资力量】

栾宁娜 Nana

中联鹏派体育培训基地东方舞首席培训师

17年跟随埃及大师Lubna进修

青岛国际肚皮舞大赛优秀指导老师

青岛国际肚皮舞大赛Popsoog组冠军、Baladi组季军

参加大型华北肚皮舞节

16年加入国际东方舞协会

16年获亚洲体操节即第五届全国全民健身操舞大赛肚皮舞组特等奖

15年获得青岛肚皮舞节舞蹈大赛民俗组亚军

14年、15年获得全国全民健身操舞蹈大赛东方舞特等奖。

13年考取世界流行舞蹈协会高级爵士舞教练证书。建立自己的舞团。

10年受邀市内文化宣传部签约舞蹈演员，担任领舞和队长。

09年毕业于烟台艺校，专业中国舞。

张璐 Amy

中联鹏派体育培训基地操课类培训师

PEPSCULPTURE®激情雕塑课程主编人

15年从业经验

PEPSTEP®激情踏板、PEPPOWER®激情杠铃、PEPJUMP®激情蹦床课程、团课普拉提等课程主讲人

曾获莱美BODYJAM、BODYSTEP、BODYBALANCE 、SH‘BAM认证教练

尊巴国际认证教练

普拉提功能性训练师认证

孕产康复课程认证

【学校简介】

中联鹏派体育培训基地隶属于中联建业集团旗下的中联运动健康管理有限公司。中联鹏派体育培训基地是青岛中联运动健康运营管理有限公司并购鹏派健身教练基地之后成立的一家面向全国培训各类体育项目教练的综合性培训基地。设立中联鹏派体育培训基地是中联建业集团顺应全民健身国家战略发展需求，优化中联运动产业布局，深化品牌创新，整合行业资源，提升核心竞争力的重大举措。

【学校环境】