襄阳APT精英教练全能认证班

【课程简介】

启航学院课程从基础体适能理论，7大肌肉群体的训练方式，教授技巧，到会员易出错的动作解析，到营养，解剖，生理，体态纠正（圆肩，驼背，高低肩，盆骨前倾 xo型腿等）都是目前切实能解决会员的实际问题的的课程，以及黄金拉伸课程，私教工作技巧，百万销售 ，健身教练的职业规划。这是基础板块，同时还包括高级的特色课程，例如 健身格斗  壶铃 小工具 康复训练， trx悬挂，产前产后康复。启航学院国际前沿先进课程体系，加上导师风趣幽默的讲解，让你轻松快乐的学习。

【课程内容】

01-健身行业职业规划

02-有氧与力量训练基础

03-体适能基础理论

04-运动生理学

05-运动营养学

06-功能解剖学

07-抗阻力力量训练

08-力量训练进阶

09-私教礼仪与教学技巧

10-训练计划编排

11-PNF主动拉伸

12-体态评估与纠正

13-FMS运动功能筛查评估

14-功能康复纠正训练

15-私教中精准拉伸运用

16-体态纠正进阶

17-TRX悬挂自重训练

18-KBC壶铃训练

19-功能训练-小工具

20-综合格斗
21-线上孕产全套训练课程

22私教服务与管理

23百万销售流程

24-私教技能梳理

【教学现场】

【师资力量】 

文炜东                        

启航健身学院培训总监

CBBA健身健美独立培训师

ACE美国运动委员会私人教练

NSCA-CSCS体能注册训练专家

MFT格斗健身认证教练

TRX悬挂训练国际认证教练

KBC壶铃认证教练

功能解剖-玩人体认证教练

公共营养师认证

裴东阳

启航健身学院培训导师

NASM-CPT美国运动医学会

N.G功能性训练认证

左右普拉提高级认证

GSSC减脂专家认证

左右普拉提孕产训练认证

左右普拉提3D人体运动解剖认证

FR功能释放

李欣普拉提百万销售

公共营养师认证

刘庆宇

启航健身学院培训导师

NSCA-CPT美国体能私教认证

TRXSTC认证教练

MFT格斗健身认证教练

武汉体院学院毕业生

国家散打一级裁判员

中国武术协会一级教练员

国家健身教练职业资格认证

国家二级运动员

【教学荣誉】

CBBA专业健身教练培训基地

健身教练国家职业资格合作单位

退伍军人创业就业基地

【学校环境】 

【学校荣誉】

CBBA专业健身教练培训基地

健身教练国家职业资格合作单位

退伍军人创业就业基地

【学校简介】

启航健身培训学院专注于提供系统的、实战性强的私人教练课程体系。培养专业性、实战性、职业化私教人才。学院以就业为导向,以技能为核心,旨在帮助学员快速掌握私教课程,实现高薪就业,学院紧跟健身行业发展趋势,注重技能的实用性,通过不断完善的课程体系及服务,帮助学员掌握更加契合社会需要的职业技能,建立卓越的职业发展道路。