重庆新形体仪态高级班

【课程内容】

体态训练篇

让身体的骨骼归位，铸就你的美丽曲线

1、让颈椎归位，塑出优美的颈部线条

2、平衡肩部肌肉力量，塑出美人的香肩

3、胸椎归位、一切不开心的源泉的打开

4、紧致练出纤纤玉臂

5、杨柳细腰如何炼出来

7、减掉腹部多余脂肪的秘诀

8、臀部运动稳定骨盆

9、完美腿型塑造

仪态训练

一、表情肌的练习、绽放女人花

激活三对脑神经，练出会说话的眼睛

调动眼周肌肉练出灵动的眼神

面部表情肌训练，铸出生动的人生

彰显女性魅力

眼神与肩部的配合

眼神与腰胯的配合

眼神与手姿的配合

二、提升女性的气质四大关键

1、稳定的根基是基础

2、立腰提臀、尽显女性曲线美

3、美人香肩

4、高贵优雅的关键、颈部曲线

三、徒手整形，让时光停留在脸上

如何打通脸部淋巴循环，还你好“脸色”

脸部立体感的核心、鼻部塑形

苹果肌“炼出来”拉住脸部不下垂

悬在双眉间的三把剑之“川字纹”

天庭上的皱褶“抬头纹”

四、肢体语言的主体，手姿呈现女性魅力

五、仪态之 王——修长挺拔的站姿

要想不发胖，站姿修长挺拔

让人显高的秘密

让腿部轻盈挺拔

六、优雅高贵的坐姿

七、走出健康、风度、气质

八、照相如何更上镜

九、生活中的雅姿美态

十、优雅仪态实操篇

【用筷子夹出美味】-------中餐仪态

【用刀叉吃出高雅】-------西餐仪态

【品味葡萄酒晚宴】-------品酒仪态

【端庄优雅的职场佳人】---商务仪态

【优雅旗袍.东方神韵】-----旗袍仪态

【晚宴上的气质女王】------晚礼服仪态

【出水芙蓉.沙滩美人】-----泳装仪态

【最 佳上镜名媛】--------户外照相实操

【优雅从容的女主人】-----英式下午茶

【学员须知】

该课程为高级培训课程，包括高级班的所有系统课程，市场价是19800元，学习期是10天，有效期为两年内免费复训。

【课程魅力】

1.雕塑你的美丽曲线

2.塑造优雅的气质，提升女性的魅力

【学员须知】

该课程为高级培训课程，包括高级班的所有系统课程，市场价是19800元，学习期是10天，有效期为两年内免费复训。

【教学现场】

【课程特色】

简单、易学、融入、生活

【师资力量】

李纲导师

爱悦女子学堂创始人

国际手法整形协会徒手整形名家

国际体态研究协会

体态大师颅骶疗愈专家.

吕游导师

爱悦女子学堂创始人

爱悦国际新形体仅态首席导师

唤醒爱《悅爱悦美》幸福导师

十年资深国际优雅仪态导师

女性魅力学研究专家

【公司简介】

爱悦女子学堂是目前国内首家开创医学结合美学的专业形体仪态培训机构,以中医徒手整骨为基础,通过专业的训练让骨骼恢复最 佳排列顺序,让面部年轻,脊柱正位结合现代运动医学，优雅形体美学,专业全面打造心灵和谐美、身体健康美、形体仪态美!让女性内外滋养,魅力绽放、兴旺家族!

【公司环境】

【公司优势】

愿景：创建中国第 一家美学结合医学的新形体仪态女子学堂，打造最 具影响力的女性成长教育平台。

使命：帮助万千女性获得身心灵健康的平衡发展，为女性搭建最 好的轻资产创业平台而奋斗终身。

核心价值观：帮助更多的女性健康美，优雅态，幸福家!

核心文化：遇见爱。悦爱悦关。