重庆新形体仪态中级课程班

【课程目标】

名师培训，专业教导，培养出你的新体仪态，成为魅力女神，成就新自我！

【课程内容】

一、仪态的秘密

明星名媛仪态背后的秘密

皇家王室场合仪态的秘密

掌握“仪态”美的规律

远离“仪态”丑的陷阱

二、站姿是仪态之 王，美的根基

符合人体生物力学的身体骨骼归位

修长挺拔的站姿训练，提收松挺

显高显瘦的3个关键

气质从抵抗地心引力开始

自然和谐的抬头挺胸

自然和谐的提臀收腹

三、提升气质的关键，美的高贵优雅

找颈部的优美曲线，让颈椎归位

回眸一笑百媚生的三步训练

美人香肩的练习

穿旗袍时，如何拥有优雅的肩部线条

穿礼服时，如何展现高贵迷人的香肩

如何用肩展示端庄大方的职业形象

如何用肩带出女人温柔妩媚的一面

四、善用魅力神态的密码，美的风情万种

王字微笑，没有表情纹的笑容

如何拥有魅力的神态

如何调动眼周肌肉练出灵动的眼神

如何让你的眼睛会说话

会心微笑的心法

深情凝望的温暖眼神

面部表情肌训练，铸出生动的人生

五、优雅高贵的坐姿，美得赏心悦目

坐下那一刻，让你有与众不同的感觉

如何运用坐姿，把女性魅力发挥得淋漓尽致

女性常用的几种优雅坐姿

如何运用坐姿，让腿显得迷人修长

怎样的坐姿让你更容易赢得好感

怎样的坐姿显得很有诚意

保持良好坐姿的训练

六、肢体语言的主体，手姿呈现女性魅力

肢体语言的主体，手姿呈现女性魅力

商务场合端庄大方的手姿

休闲场合中随性自然的手姿

约会中温柔女人味的手姿

手姿与身体各部位姿势的协调

让手显得修长纤细的秘诀

如何让手柔弱无骨的练习方法

如何练出如水般轻柔的手

七，照相更上镜，美的千姿百态

如何找的最 佳的上镜角度

如何运用头部姿态照相更有魅力

如何运用手部与身体各部位的配和

如何瞬间变换各种上镜造型

如何运用道具配合场景拍好外景

如何拍好组合照

如何在集体照中脱颖而出

八、拥有明星气质的步态风格，美的回味无穷

开启正确的行走方式

平底鞋也能走出大 牌范

不同的步态风格，轻松切换

怎样的甩手轨迹让人显得更加优雅有女人味

背脊是行走中最 优美的旋律

如何走出风度与气质

慢走时，温婉优雅的步态

快走时，时尚干练的步态

【教学现场】

【学员须知】

该课程为中级班培训课程，市场价为6980，学习期为3天，有效期是一年免费复训。

【课程特色】

简单、易学、融入、生活

【师资力量】

小霞导师

爱悦女子学堂核心导师

爱悦新形体仪态导师团

悦爱悦美传播大使

吕游老师

爱悦国际形体仪态创始人

12小时仪态疗愈创始人

东方名媛高级私人订制

国际高级优雅仪态导师

唤醒爱幸福女人导师

女性优雅魅力学研究专家

【学员风采】

【课程收获】

1、用心修炼，用爱传承

用梦想点燃梦想用生 命唤醒生命

2、时刻微笑

面部僵硬的女人是在内心加了一把冰凉的锁，周围的空气都会冻结。Smile, please.

3、温暖双眸

跟对方交流时:“看 着对方的眼睛笑着说”，当面对别人的时候，学会宽容、大方、和蔼、真诚，这种心态最终将会展现在你的面部表情上，把周围的人都吸引到你身边,

4、学会感恩

时常说“请、不好意思、谢谢”，永远不要忘记对帮助你的人用心说谢谢，没有人欠你的。就算是对方应该为你做的，你也应该说谢谢。

5、勿议是非

说三道四，议论是非，只会让你变成-个心胸狭隘的粗俗女人。

6、举止优雅

优雅正确的举止仪态不仅可以**你的健康，不容易让你的身材变形，还可以为你的服装注入灵魂和生命力.让你看.上去更加自信和有吸引力!请记得无论在任何年龄阶段都做-个优雅的女士!

7、心存大爱

爱，是这个宇宙的核心本质。心存大爱，乐于分享的女人会让这个世界流动着喜悦的能量，也会让你从美得优雅，到美得深刻，再升级到美得高尚，并最终享受真正的美好与光彩，收获欢乐与丰盛的人生!

【公司简介】

爱悦女子学堂是目前国内首家开创医学结合美学的专业形体仪态培训机构,以中医徒手整骨为基础,通过专业的训练让骨骼恢复最 佳排列顺序,让面部年轻,脊柱正位结合现代运动医学，优雅形体美学,专业全面打造心灵和谐美、身体健康美、形体仪态美!让女性内外滋养,魅力绽放、兴旺家族!

【公司优势】

愿景：创建中国第 一家美学结合医学的新形体仪态女子学堂，打造最 具影响力的女性成长教育平台。

使命：帮助万千女性获得身心灵健康的平衡发展，为女性搭建最 好的轻资产创业平台而奋斗终身。

核心价值观：帮助更多的女性健康美，优雅态，幸福家!