厦门健身教练30天培训课程

【课程简介】

健身教练，就是为健身爱好者提供具体指导的健身指导者。

健身教练进行的是一对一的工作，工作具有互动性、针对性等特点。健身教练适合不同健康水平、年龄段和经济收入的人群，通过提供个性化的健身计划和关注，服务于健身会员(顾客)。购买健身教练是好的提高健康和体能、达到设置的目标的方法之一。

【课程优势】

1.入行门槛低，薪资待遇高

健身教练拥有的专业能力越强，就会拥有更高的薪资待遇。

2.会员人数多，人脉交际广

健身教练是接触会员最多的人，随着健身教练工作时间的增加，接触会员的数量也会持续增加。

3.生活习惯好。亲朋好友赞

健身教练可以科学的规划自己的生活习惯和饮食习惯，另外，健身教练还可以为身边的亲朋好友制定健康的健身计划和饮食计划等。

4.工作生活两不误

健身教练工作地点就在健身房，有便利的健身条件，保持良好的身材、，拥有健康的体魄。

【师资力量】

导师仲鑫

2000年全国健美锦标赛90kg第 一名，混合双人第 一名

2003年全国健美锦标赛90kg第 一名及混合双人第 一名

2004年全国健美锦标赛87.5kg第 一名、混合双人冠 军

CBBA中国健美协会专业教练培训导师

深圳市健美健美揉运动协会会长

江门举重健美协会荣誉会长

中国健美集训队教练

国家 级健美健身裁判

导师吴志刚

中国健美协会独立培训师

全国健美冠 军总决赛80公斤级第四名

全国健美锦标赛85公斤级别第四名

2016年入选国家队，北京第50届亚洲健美锦标赛传统健美80公斤级别第七名

福建省健美锦标赛最重量级冠 军

国家一级健身健美裁判员

国家一级运动员

厦门市政协委员

厦门健美健身运动协会会长

【课程内容】

一：专业健身教练职业规划与设计

二：专业健身教练服务管理与规范。.

三：健美运动与健身促进的学料体系四：抗阻训练技术指导与实施方案。

五：团操课程训练技术指导与实施方案”

六：体重管理与控制方案

七：健康体适能训练模式

八：运动处方应用方案

九：再生恢复训练方案

十：竟技健美训练模式与欣

【教学现场】

【有关证书】

中国健美协会证书是目前健身行业高度认可的健身教练资质认证。国家体育总局针对健身者专业培训成绩审核和健身教练专业技能水平评定，由国家体育总局官方认可、中国健美协会颁发的关于健身教练从业上岗的专业证书。是健身行业通用证书。

【课程安排】

第 一天：全天报到

第二天：

上午：开学动员仪式现代健身行业与职业选择

下午：肩、胸、背器城训练指导技巧

第三天：

上午：腰、腹、腿器械训练技巧指导

下午：健康生活方式指导与学科知识应用

第四天：

上午：功能解剖学与体能应用技巧

下午：专业健身教练教学与服务规范

第五天：

上午：徒手健美造型与功能训练技巧

下午：健美与健身营养配餐原理与指导规范

第六天：

上午：健美健身锻炼计划制订原理与指导方法

下午：健美健身锻炼效果测定与评价理论闭卷笔试

【师资背景】

【学校简介】

厦门金艾力健身学院，是中国健美协会专业健身教练培训基地，欢迎零基础学员参加培训，提供健美赛前集训指导。

【学校优势】

厦门金艾力健身学院，是中国健美协会专业健身教练培训基地，欢迎零基础学员参加培训，提供健美赛前集训指导。

包住，提供三餐，餐费自付，一天50元。考试合格获得中国健美协会国家高级专业健身教练证。

【学校环境】