长沙北极星普拉提场馆综合大器械培训课程
【课程简介】
北极星普拉提场馆大器械系列培训课程以传统普拉提为基础,结合解剖学、生理学、生物力学和肌肉控制科学,并结合康复医学动作的科学理论和技巧,让学习者成为一个全面的普拉提教练。
北极星普拉提场馆大器械系列培训课程提供更为深入的指导原则、技术和实践。本课程包含了150个原始及演化后的普拉提动作,以及数以百计的变化与调整。
【课程器械】
所使用的器械包括:核心床、秋千床、万 能椅、梯桶、脊柱矫正器、垫子等专业普拉提工作室所需配备的全套器械。
【课程内容】
整个系列课程具体包含哪些部分?
1、Gateway Online 入门网上课程 - 3小时
2、Gateway Mat 垫上入门课程 - 2天16小时
3、Gateway Equipment 器械入门课程 - 2天16小时
4、PP Online 网上理论课程 - 10小时
5、Foundation 场馆基础课程 - 2天16小时
6、Intermediate 场馆中级课程 - 2天16小时
7、 Advanced1 场馆高级课程1 - 2天16小时
8、 Advanced2 场馆高级课程2 - 2天16小时
【上课老师】
这次课程由哪位老师来上课?
这也是大家非常关心的一个问题,但是在开课前我们一般很难知道这期课程是由哪位老师来教授的,因为北极星老师需要根据自己的工作安排来决定教授哪期、哪个地点的课程。
北极星课程的品质很大程度是源于教授课程老师的超高水平决定的。可以说北极星的上课老师(Educator)都有多年的一线普拉提教学经验,并拥有非常好的专业理论水平。能成为北极星的Educator是通过层层考核选拔的。不管是哪个国家的老师,只要是北极星的Educator,就代表了他(她)具有国际资深水准。值得信任!
【培训日程】
3月20~21日:Gateway Mat
4月24~25日:Gateway Equipment
5月22~23日:Foundation 场馆基础
6月19~20日:Intermediate 场馆中级
7月10~11日:Advanced1 场馆高级1
8月7~8日:Advanced2 场馆高级2
【教学现场】
【学员风采】
【学校简介】
BodyMind普拉提工作室致力于以科学的方式提高人们的健康意识、健康水平和生活质量。工作室践行普拉提运动原则,强调全人健康的理念,追求通过适当的运动来达到身心的平衡、健康、愉悦。
工作室位于市中心,占地面积200平方米,紧邻公园,环境优美,能完美地满足身体、心理和精神的运动需求。
【学校环境】