杭州道家辟谷高级培训班

【课程简介】

辟谷是源自道家养生中的不食五谷，是古人常用的一种养生修行方法。让辟谷者处在不吃食物，打开人体吸收能量通道，吸收自然灵气，清气，在此过程中清理垃圾，排除毒素，调理人体疾病，清肠宿便，加速新陈代谢，修复人体功能的一种调理身体达到保养身心去病的方法。辟谷不是简单的不食五谷，而是一种稳定的状态，是行气到一定阶段，人体的一种自然反应，并不是外力强加的，其目的不是锻炼意志，而是强健身体。

【专业师资】

王艳普老师：

道号：诚奇

中医康复理疗师、高级按摩师、心性疗法创始人、普极健康联合创始人、山东科学养生协会养生专家、山东慧德文化首席技勘专家、中华中医药学会会员、中国脊柱诊疗协会常务理事、韩氏百病骨诊骨治医学主要继承人。l3岁开始学习道家养生炼养术及中医，拜习于多位明师，并多次隐修于深山，后饭依于道教第十大洞天凝真宫闻玄真道长，23年学习和炼养，10年以上中医养生调理。

【适合人群】

1、亚健康的人群，如过度肥胖者，三高人群，代谢缓慢者等。

2、从事脑力劳动者，精神压力过大，想要进行自我调节和治愈。

3、热衷养生的人群，辟谷是一种很好的养生方法。

4、祛病健身的人群，通过辟谷的调理作用，改善身体的健康状况。

5、提升身心灵的人群，把辟谷作为辅助自己成长的一种方法。

【教学现场】

【报名须知】

上课时间：三天两夜

增值服务：可终生复训，另进入合伙人私董社群，并可参加线下全球游学，及可参加普极健康线下合伙人饭局。

【课程安排】

关注健康，关注辟谷养生，一键重装恢复生命系统

第 一天：课程安排表

上午（9：00-12：00）：辟谷基础知识，辟谷程序输入，吞能联系。

下午（14：00-17：00）：中医养生知识，功法训练，吞能练习。

第二天：课程安排表

上午（9：00-12：00）：功法和吞能等加强训练。

下午（14：00-17：00）：中医养生知识，人体右脑开发，功法练习。

第三天：课程安排表

上午（9：00-12：00）：功法练习和一些实用小功法教授。

下午（14：00-17：00）：总结，辟谷后续事项，复谷方式和复谷期间的练功方法，注意事项和禁忌等。

备注：具体开设课程开课后根据需要微调。

【学习收获】

1、排毒、清肠。人的疾病，很多是由人体内环境的有害物质造成；辟谷一星期，宿便就会被排净。

2、增强了肠胃的吸收力。使消化系统工作效率提高，营养吸收也跟着旺盛起来。疾病自然痊愈，身体也自然强化。粪便是最污秽的东西，如大量积聚，其恶气自肺部出来便是气喘，从皮肤排泄便是湿疹。

3、辟谷是瘦身的法宝。辟谷对减肥确有神效。正常人体内储存丰富的脂肪，辟谷后，脂肪可转化成能量。减肥后绝不会变成失水蜜桃、脸容憔悴、皱纹增加，反而肌肉结实、皮光肉滑、白里透红、明艳照人。这主要是人体进入辟谷功态后（尤其是全辟者），特殊先天闭气胎息法（相当于密宗修行的拙火定）。

4、美颜之道。为什么辟谷减肥不会变成“皱皮柑”，反而变得身材健美，容光焕发呢？辟谷的「自身融解」，融解了血管内壁附着的脂肪和胆固醇及增生物质，及血液里凝结块，稀释了血液，使粥样硬化的血管变软，大小血管畅通无阻。这也是辟谷对美容有奇效的科学依据。

5、康复慢性病。辟谷可以激发调动人体的潜在能量、使吞噬细胞活力加强。血液净化后濡养脏器、带来免疫能力的提升，所以辟谷疗法对一百多种慢性病都有很好的效果。

6、内脏休养生息。常人三餐加点心，过多饮食量大大加重肠胃消化吸收负担，通过辟谷后，使得五脏六腑得到很好的休养生息，复食期，就大大提高了脏腑的运化功能。

7、滋养心智，开发智慧。辟谷期间脾胃不需要气血的供给，会使她们变得更加敏锐，因此大脑能收到额外净化后的血液和养料，供给视力、嗅觉、味觉等五官的末梢神经，阻塞大脑的有毒废物也会被清除，因而头脑清醒、思想灵敏、感官更敏锐，并能增强记忆力、精力加倍。

8、精神力量。可以增进你的记忆力，加深理解力，增强意志力，培养忍耐力，充满勇气，意志的欲望，增强自信心，可辨别轻重、不拘小节，心情开朗，心胸开阔。

【学员评价】

【机构简介】

普极健康是浙江普极健康科技有限公司旗下互联网+大健康文化平台，公司成立于2017年，注册品牌平台：普极健康，pjjj（以下简称“普极健康”)。公司位于中国，浙江省，杭州市余杭区，紧邻杭州市余杭高铁，交通便利。普极健康以“互联网+”的形式，专注致力于大健康文化传播。公司主营互联网+大健康文化平台。

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以“助力创业，助力健康”为理念，从而实现助力创业健康，让创业健康更简单的使命。

【机构文化】

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