广州轮瑜伽培训班

【课程内容】

哈他瑜伽与轮瑜伽的相同之处和结合之处

轮的瑜伽3大系列介绍

轮瑜伽教学及瑜伽轮的训练技巧

轮瑜伽的课前、课中、课后注意事项

轮瑜伽排课方式

瑜伽轮要素

瑜伽轮的筋膜疏通系列的特殊注意事项

瑜伽轮的筋膜疏通系列的排课

倒立动作要素及练习技巧

站立动作要素及练习技巧

拉伸系列动作要素及练习技巧

力量系列动作要素及练习技巧

平衡系列动作要素及练习技巧

筋膜疏通系列动作要素及练

瑜伽轮安全因素及上下轮技巧

【授课方式】

详细讲解每一个动作，现场演练，一次性讲授的内容多且全面，应用条件比较宽松，学员容易掌握学习内容。

【招生对象】

1、拥有认真的学习态度；

2、身体健康，积极向上，并且热爱瑜伽；

3、希望从事瑜伽教练事业，考取中国瑜伽师证书的人群；

4、希望通过系统学习瑜伽知识以及体位，更好地自行正确规范练习的瑜伽爱好者；

5、希望转变和调理身体、情绪、心理，以及释放压力，提升心灵修养，提高生活品质的人群。

【上课现场】

【师资力量】

李光明老师

个人简介：资深瑜伽导师，番禺理工瑜伽协会创会会长。瑜伽教学年限12年，教培年限6年。擅长哈他瑜伽导师班、昆达里尼导师班、瑜伽理疗私教培训，对有脊柱侧弯，腰痛，脊柱大包、骨盆调理，O、X型腿、减肥塑型等处理有独到的丰富教学经验，对个案处理效果很好。并擅于整体辨证去思考问题，对学生的理疗学习很有启发性！另李老师还对营养学、阿育吠陀、艾阳杨、昆达里尼瑜伽，及中医易经有较深的研究及实践！是一个很有广度和深度及实践能力很强的老师！

【学生风采】

【学校简介】

优悦瑜伽馆是一家专注于发扬瑜伽文化，与广大瑜伽爱好者分享瑜伽给身心带来的愉悦和舒适的精致型瑜伽馆。瑜伽馆开设在广州市中心天河区交通便利，三号线华师B出口。内部装修风格别，环境幽雅、舒适、安静、空气清新。严格控制学员数量，采取小班授课，精益求精，确保每一堂课的教学质量。让每一位学员都能享受到一对一的大师级辅导，给您私教一般的服务，老师有丰富的经验，师资力量雄厚！

【学校环境】