贵阳哈他瑜伽教练培训班

【课程介绍】

哈他瑜伽教练班：主要以哈他为主，瑜伽教练基础课程/必修课程。

哈他瑜伽又名传统瑜伽，在哈他(Hatha)这个词中，"哈"(ha)的意思是太阳，"他"(tha)的意思是月亮。它代表男与女，日与夜，阴与阳，冷与热，以及其他任何相辅相成的两个对立面的平衡。哈他瑜伽属 于体式和呼吸相结合的基础课程，缓慢而稳定的练习，对身心灵均有正面的帮助。

【适合对象】

适合初学者参加。

【课程内容】

第 一部分：初级教程

瑜伽的阶段

瑜伽八分支

瑜伽练习注意事项

瑜伽坐姿

瑜伽的呼吸

瑜伽调息

瑜伽热身动作

瑜伽小人图速记

瑜伽体位法

第二部分：中级教程

基础解剖学

瑜伽唱诵

中级体位法

瑜伽休息术

第三部分：高级教程

瑜伽清洁功

瑜伽高级体位法

瑜伽课程编排

第四部分：高温瑜伽（赠送课程）

【师资力量】

蔓莉老师

从业10年＋ 擅长哈他瑜伽，舞韵瑜伽，中国舞，拉丁舞。中国国际标准舞A级裁判及教师。贵州省舞蹈家协会国际标准舞总会理事，曾参加无数赛事并取得优异成绩。有着丰富的教学经验和演出经验。

1990年 在贵阳市歌舞团开始学习舞蹈

1992年 在“第六届国际少儿艺术节”比赛中参演舞蹈《小小爵士》获得“一等奖”

1993年 考入贵州省蒲公英艺术团

1994年 受中央电视台邀请随艺术团参加“六一”晚会，与我国著 名演员金铭，洛桑，著 名主持人鞠萍，董浩同台演出。

1997年 被贵州省南明区评选为“优秀大队长”并作为代表去北京与香港小朋友一起参加“庆祝香港回归 手牵手 心连心”大型活动

2008年 毕业于贵州财经大学国际经济与贸易专业

2009年 开始学习国际标准舞

2015年 担任贵州省国际标准舞总会理事职务

2016年 考取国 家级高级化妆师三级等级证

2017年 创办“欢苗苗亲子文化中心”培训学校，总校与分校

同年有缘接触瑜伽，并开始学习舞韵瑜伽并对舞韵瑜伽进行更加详细和具体的课程研究，研发了一套属于自己的舞韵瑜伽教学体系，并创作了自己的原创舞韵瑜伽作品。

2017年 获得“中国少先队事业发展中心、社会艺术水平考级”国家一级教师及裁判

2018年 在“舞之韵2018正源杯第五届贵州体育舞蹈国际标准舞公开赛”中担任裁判

2018年 参加由中国传媒大学北广在线、中国北京星光电视节目组制作基地联合主办的“全国青少年戏剧教育教师培训”中获得“全国青少年戏剧表演教师资格证”

2019年参与了舞韵瑜伽提升课程培训，获得了“全国舞韵瑜伽高级导师”证书。同年被聘请担任“芳华瑜伽学院舞韵瑜伽艺术团团长”以及“芳华瑜伽”舞韵瑜伽教培班高级导师

龙云老师

从业3年+，擅长阿斯汤加，哈他瑜伽，维密塑形，芳香体疗课程。

【就业方向】

全职或兼职瑜伽教练，私教课教练。

可以从事：哈他瑜伽、纤体瑜伽、排毒瑜伽、核心瑜伽、塑形瑜伽、减肥瑜伽、双人瑜伽、肩颈理疗、脊柱理疗、基础私教理疗。

【学校介绍】

“今鹤羽瑜伽舞蹈艺术学院”前身名为“欢苗苗亲子文化艺术中心”该学院创办于2017年，至今为止已经有三年的办学历史。于2019年正式更名。

“今鹤羽”是一个服务于瑜伽以及舞蹈爱好者的运营平台，多年来专注以培训瑜伽，舞蹈教师为主，以服务的姿态普及专业的瑜伽舞蹈文化，全方位致力于系统，专业，细致的教学宗旨。本学院交通便利，内部环境优雅，舒适，安静。师资力量雄厚，确保让每一位学员都能学到课程精髓，成为一名专业，优秀的瑜伽舞蹈老师。

【教学环境】