武汉瑜伽技能培训班

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武汉鑫悦职业培训学校
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【课程提要】

从头到脚改善身体问题,精细讲解体态塑形,健康身材,完美体态,优雅气质。灵活运用辅具,完成体式。每周1个主题,养成练习瑜伽的好习惯。

【学习内容】

第1周:改善假胯宽

第2周:改善骨盆前倾

第3周:改善高低肩

第4周:改善骨盆高低不平

第5周:生理期瑜伽

第6周:开髋练习

第7周:开肩练习

第8周:改善腰肌劳损

第9周:解决驼背

第10周:正确拉伸

第11周:膝关节修复

第12周:走路姿势内八外八

第13周:练出天鹅臂

第14周:矫正脊柱侧弯

第15周:消除大腿肉

第16周:解决副乳

第17周:精讲后弯

第18周:消除小肚腩腰间

第19周:解决低头族富贵包

第20周:改善短粗脖颈

第21周:解决妈妈臀

第22周:小腿静脉曲张

第23周:预防乳腺增生

第24周:膝盖大腿僵紧

第25周:脚掌大拇指外翻

第26周:踝关节挤压

第27周:扁平足

第28周:精讲前屈

第29周:改善肌肉型粗壮腿

第30周:改善肩太宽

第31周:矫正长短腿

第32周:赶走肩膀僵紧酸痛

第33周:解决生理期疼痛

第34周:改善膝盖有积液

第35周:改善塌腰

第36周:打开胸腔

第37周:消除双下巴

第38周:帮助消化调理肠胃

第39周:练出天鹅臂

第40周:精读正确坐姿

第41周:脚踝扭伤后的修复

第42周:肘关节修复

第43周:精讲下犬式上犬式

第44周:排毒体式

第45周:解决肩胛外翻

第46周:精讲盘腿

第47周:强健盆底肌

第48周:减少脊椎压迫

第49周:改善圆肩厚背

第50周:精讲上行气的流动

第51周:精讲下行气的流动

第52周:精讲平行气的流动

【课程详情】

价格:60元/节课,7节400元,课时长度1.30小时。时间下午5:30-7.30 可随其他课程一起报名

【教学现场】

教学现场展示

【教学师资】

涂婳老师

涂婳老师

1968年生于武汉,2004年因寻求自身健康和内心宁静与瑜伽结缘,在瑜伽中初尝身心疗愈的美妙感受。2006年获“武汉元泉教练培训机构”高级瑜伽教练资格证书;2011年8月随一禅瑜伽师,进修正宗印度“理疗瑜伽”课程,获得瑜伽理疗导师的教习资格。2012年2月去北京追随被誉为我国“养生瑜伽”第 一人的迷罗老师进修“元瑜伽养生”课程,获得迷罗老师认可授权教授元瑜伽养生课程资格的老师。

【学校环境】

武汉鑫悦职业培训学校环境展示
武汉鑫悦职业培训学校环境

【学校优势】

1、国际教学理念:培训教材采用标准教材,结合医院产科临床护理基础理论汇编而成,由湖北省卫计系统护理专家科学汇编而成。

2、专家老师授课:培训中心老师均在武汉市三甲医院从事护士工作十余年,拥有主管护师及以上职称。

3、教学器材丰富:拥有各类教学器材近百种、上千件,能够模拟各种实际岗位场景,为学员实训操作提供**。

4、教学环境优美温馨:拥有设施齐全的理论教室、瑜伽教室、产后普拉提教室、月嫂育婴实操教室等十余间。

5、技能鉴定双保险:考前模拟训练,老师保驾护航,轻松通过鉴定。

6、循环开班,随到随学。免费回炉学习,免费咨询指导。

7、外地学员安排住宿,干净整洁,拎包入住

【学校简介】

湖北鑫悦职业培训学校是一家专业提供孕产护理,产后修复培训和提供月嫂育婴师孕产服务的机构。是湖北省规模较大、孕产护理技能最专业的教育培训机构,也是一所经国家人社局,民政局批准的、拥有正规办学资质的职业技能培训学校,名称为武汉市鑫悦职业培训学校,是58到家、教育宝、汇慈安月子中心等 多家月子中心会所数十家用人机构的护理人员培训基地。

我们采用国际先进教学理念,特聘医护行业专家授课,设立了育婴师培训、月嫂培训、催乳师培训、小儿推拿培训、养老护理员培训、保健按摩师培训、健康管理师、产后修复等课程。同时我们会甄选优秀护理人员,提供专业到户服务,为有需要的家庭量身定制详细的“个人护理计划。

学校建筑面积563平方米,其中理论教室210平,实操面积224平,配有设备齐全的多媒体现代化的教室共十余间,可同时容纳100人进行教学活动。

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