西安名师独创功能性孕产私教培训课程

【课程提要】

王媚老师每一节课程，每一个要点，都是实践过数千节的课程总结，线下17年教学经验，大量孕产私教课程，医院产科工作经验，全国孕产工作坊，孕产课程实体瑜伽馆拓客方案分享，和临床专业妇产科医生学孕产私教是安全最 大的**！

【招生对象】

零基础小白，瑜伽老师、私人教练初学或精进

正规妇产医院或月子中心相关指导工作者

自己备孕、孕妇或产后希望修身塑形的女性参加

【学习内容】

第 一天

1.详解分娩解剖学、胎儿位置

2.怀孕常见问题与解决方案

3.分娩的阶段和步骤

4.常见的孕期不适，健康问题和预防措施

5.如何做准妈妈、孕妇身体评估

6.孕期生理变化的应对方案

7.受孕前的准备
8.如何减少孕期疾病的困扰

9.怀孕前的心理准备
10.流产的概率与对策

11.备孕体式

第二天

1.私教安全体式精解适合不

2.孕期练习的体式分析

3.孕中期的生理解剖

4.孕中期的练习要点与禁忌

5.孕中期行走与步伐练习

6.孕中期教学元素

7.功能性的呼吸与声音引导技巧

8.孕妇私教编排

9.孕期体重控制训练

10.孕中期针对性核心练习

第三天

1.孕后期与临产期

2.如何安全的建立空间

3.如何使用骨盆韧带与肌肉

4.孕晚期练习要点与禁忌

5.孕晚期教学元素

6.分娩呼吸与下降

7.临产模拟与陪伴

8.分娩前的准备与放松技巧

9.导乐及陪产技巧

10.孕晚期针对性核心练习

11.适合不同孕期练习的体式解析

12.孕妇瑜伽球的教授与练习

13.如何心理引导与胎位调整

14.孕妇私教编排

第四天

1.胸部保健与肩颈修复

2.产褥期与哺乳期

3.产后月子妈妈的生理特点

4.产褥期练习要点与禁忌

5.月子病原理与修复

6.哺乳期练习要点与禁忌

7.复原体式练习技巧

8.如何坐好月子

9.产后女性特点

10.产后静态评估

11.产后动态评估

12.产后第 一需求的建立

13.骨盆带、腹直肌主动被动恢复

14.肩颈修复主动练习与被动辅助编排技巧

15.如何营销、嫁接；开展孕期、产后私教

16.产后快速美肩

17.功能性的呼吸与声音引导技巧

18.如何使用骨盆韧带与肌肉

19.产后针对性核心练习

第五天

1.骨盆前倾的改善原则和方案

2.o型腿的改善原则和方案

3.产后修复相关联的解剖的课程应用

4.面对需要产后恢复的顾客时应该如何推荐合理的锻炼

5.如何在第 一节评估课程里了解产后恢复学员的身体状况

6.影响产后评估的因素及解决方案

7.产后评估的5大原则案例说法

8.产后的最 佳恢复时期，三大阶段细分锻炼方法

9.产后私教课程案例分析

10.产后瑜伽体式精解

11.产后评估体式

12.产后私教整课编排

13.适合不同时期练习的体式解析

14.产后瑜伽小工具的教授与练习

15.功能性私教课程编排

16.产后瑜伽体式精解

17.产后私教销售方案

第六天

1.影响产后评估的因素及解决方案

2.产后评估的5大原则案例说法

3.产后的最 佳恢复时期，三大阶段细分锻炼方法

4.产后私教课程案例分析

5.产后瑜伽体式精讲

6.产后评估体式

7.产后私教整课编排

8.适合不同时期练习的体式解析

9.产后瑜伽小工具的教授与练习

10.功能性私教课程编排

11.产后瑜伽体式精讲

12.产后私教销售方案

【考试证书】

考试成绩合格颁发“瑜堂功能性孕产私教”认证证书

【学员案例】

【课程福利】

包含住宿！床单被套自带，每天只需交30元的水电，卫生清理费。

【课程须知】

报名学员因个人原因错过开班时间的视为自动放弃

本次培训学习机会，将不再进行补课或者延迟。如果有事情参加不了学习的学员，名额可以转让，但不予退费！

【课堂风采】

所有训练技巧真正来源于真实实践，权威值得信赖。作为专业孕产妇教练的初学和精进的专业课程。

适用于不同阶段的孕妇在家中进行安全、科学、有效的练习，缩短产程时间,减缓产程疼痛,减少侧切概率，克服准妈妈面对生产的恐惧心理的实用性课程。“功能性孕产” 控制体重，产后迅速恢复且获得人鱼线及防止胸下垂的秘笈大曝光。

所有训练动作符合科学的解剖结构基础，零基础也可学习。包含动作演变、进退阶版本，辅助小器材的变化和课程练习中的应用。

【师资力量】

王媚老师

2001年毕业于山东医科大学临床专业、功能性私教创始人、瑜堂APP创始人、瑜堂教育功能性私教培训学院创始人、国内知名孕产培训、身体评估培训导师、中国首家女性私密医养教育机构。

盛丽老师

2004年开始进入瑜伽行业，一直跟随国内外老师不断学习，交流，有丰富的教课经验；2013~2017年一直参加学习美国〈生命管理》研修班的培训课程2014年北京舞蹈学院继续学院进修舞蹈瑜伽2014年9月进修北京大学营养学；2015年~2017年瑜伽之爱被评为精英教练2015年被评中国健身瑜伽高级教练员2016年被评为国 家级瑜伽裁判员；2016-2017年多次在北京进修瑜伽康复墙课程，并与私教课程结中，形成独特的教学体系！

【学校环境】

【关于我们】

公司前身为青岛禅翼瑜伽有限公司，专注于瑜伽教学和瑜伽事业传播，办学悠久、学员众多，满意度高。18年，成立山东瑜堂教育咨询有限公司，致力于18-45的女性群体，开展孕产功能性私教课程，并全力打造瑜伽行业新的商业模式，瑜堂平台作为公司新的载体，链接医疗机构、瑜伽爱好者、瑜伽馆，并运用当下最 先进的互联网传播手段，快速打通行业壁垒，为医疗机构、瑜伽馆快速引流。