洛阳精英私人教练培训课程

【课程内容】

体适能教练：

1、私人教练职业素养（3课时）Personal Trainer Professional Quality；

2、超级团队建设（3课时）Team Construction；

3、私人教练概述（3课时）Personal Trainer Overview；

4、体适能理论元素（6课时）Theory of Physical Fitness；

5、运动解剖学（21课时）Sport Anatomy；

6、运动生物力学（9课时）Sports Biomechanics；

7、运动营养学（15课时）Sports Nutriology；

8、运动补剂（3课时）Sport Supplements；

9、运动生理学（9课时）Exercise Physiology；

10、抗阻力及心肺训练原则（6课时）Resistance Training & Cardiovascular Training；

11、训练方案设计（3课时）How to design training programs；

12、运动损伤机理及预防（6课时）Sport Wound Mechanism & Preventive；

13、私教专项拉伸（3课时）Stretching for Personal Trainer；

14、运动能力评估测试（3课时）Sport Ability Evaluation to Test；

15、IN BODY身体成分测试与分析（3课时）IN BODY Testing & Analysis of Body Composition；

16、身体围度及血压测试（3课时）Body Circumference & Blood Pressure Tests；

17、超级自重训练（3课时）Body Weight Training；

18、一根弹力带练全身（3课时）How to use elastic strings to train the whole body；

19、私教实操训练（39课时）Personal Trainer Training；

精英私人教练

1、红十字CPR应急救护员（12课时）Cardiopulmonary Resuscitation(CPR)；

2、营养和体重管理（12课时）Nutrition & Weight Management；

3、快速出单（12课时）Marketing；

4、百变小工具（24课时）Practical Gadgets。

【适合对象】

适用于零基础学员学习。

【课程设置】

教材特点：简单易懂、贴合实际工作需求；

学习证书：精英教练培训证书包括体适能教练认证，精英私教认证，CABB中美健美协会国际私教认证，CBBA中国健美协会教练认证，CPR红十字会认证，营养认证，快速出单，小工具，体重管理之减脂共9个证书；

其他说明：提供住宿自费、有食堂。

【教学特色】

1、效率

知识不在于接受的多与少，关键要看吸收多少，只有学习的更透彻才能**避漏，学院教学课程为期2个月，科学合理的学习周期，才能将知识点掌握的更加细致到位，实现消化和吸收的大化。

2、全面

GFA黄金时代学院私教、团课理论课程所涵盖的内容丰富全面，都是学员在以后的工作中需要实际运用的知识，理论中涉及到运动生理学、运动解刨学和运动营养学等课程，诸多知识main一应俱全，与实践紧密结合。

3、授课方式

私教、团课培训课程中无论是理论课还是实践课程导师，都是健身行业内具有十多年丰富实战经验的佼佼者，都是集实力颜值于一体的“实力偶像派导师”。 他们都有自成一派的授课风格, 课堂气氛幽默风趣,通俗易懂, 学员的活跃度很高, 完全区别于应试教育的填鸭式教学, 生硬枯燥。

4、小班制精品教学

在授课过程中, 我们每一位导师都将结合自身的多年实战经验, 在实操训练过程中, 把知识点和实际工作案例相结合, 一对一指导学员, 做到小而精, 精而准教学。 有效地帮助学员为以后的工作打好夯实的基础, 以确保我们的学员毕业后与岗位更高效快速地接轨。

5、就业有**

培训机构传授给你的技术都是当前企业当中实用的技术, 这就使你在就业过程中能够轻松的应对健身会员的问题, 并且在走上工作后能够很容易的上手。一般培训机构都会与健身会所有合作，而GFA黄金时代健身学院可以直接安排私教学员就业，公司郑州有三十多家店，全国直营店面七十多家，安排就业更宽泛选择性多。

【专业导师】

韩鹏坤

私人教练营养认证

GFA高级私人教练认证

CPR红十字会急救员认证

CABB中美健美体适能私人教练认证

【教学现场】

【学习证书】

【学校简介】

GFA健身学院成立于2004年，拥有郑州和洛阳两大培训基地，教学占地面积近20000平方米。GFA健身学院依托黄金时代健身集团整体优势，独立开展健身产业相关的职业教育培训，充分利用黄金时代健身品牌的硬件优势，集中整个集团的多项资源打造培训导师团队。以黄金时代健身遍布全国各地店面的真实数据为依据，以健身行业市场迫切的需求为导向，以与中国健美协会、职业资格认证培训、国际成熟培训体系为一体，来打造全能的健身健康管理专家。

【学校环境】