洛阳健身操教练资格认证培训课程

【课程介绍】

健身操是一项在音乐伴奏下，以身体练习为主要手段，以有氧运动作为基础，达到增进健康，塑造形体和娱乐的一项体育运动，健身操运动起源于传统的有氧健身运动，是有氧运动的一种，通常采用徒手或持轻器械练习。

【课程内容】

1、深度认知团课健身操教练职业内容

2、根基一样的健身操技术动作要领

3、基本步伐技术动作精讲

4、健身操步伐的类别归纳及组合规则

5、认识音乐及常规乐理知识

6、人体解剖学肌肉认知

7、健身操大肌肉群的训练及拉伸方法

8、上肢动作技术总汇

9、与健身操关联的常规体适能知识点

10、变形步优+高冲步优进阶

11、教学技巧LVI口令+手势的实践运用

12、教学技巧LV2&LV3的实践运用

13、线性教学法理论要点及运用实践

14、个人职业形泉改善及自我包装

15、传统韵律操的编排方法及原则

16、副律操课程实践

17、有氧运动原则在健身操课程中的体现

18、足足l00分钟成品预制套路

19、踏板操/哑铃操/有氧舞蹈基础动作普及

20、健身操教练的职业规划及行业讯息传导

【课程设置】

学习时间：60 + 6/8天，理论加实践，；

上课时间：周一~周六8：30-12：00；13：30-15：30；

学习证书：包括CABB中美健美协会国际私教认证，CBBA中国健美协会教练认证 + 两个特色课程证书共4个证书；

其他说明：有宿舍需自理、有餐厅充卡。

【教学特色】

1、效率

知识不在于接受的多与少，关键要看吸收多少，只有学习的更透彻才能**避漏，学院教学课程为期2个月，科学合理的学习周期，才能将知识点掌握的更加细致到位，实现消化和吸收的大化。

2、全面

GFA黄金时代学院私教、团课理论课程所涵盖的内容丰富全面，都是学员在以后的工作中需要实际运用的知识，理论中涉及到运动生理学、运动解刨学和运动营养学等课程，诸多知识main一应俱全，与实践紧密结合。

3、授课方式

私教、团课培训课程中无论是理论课还是实践课程导师，都是健身行业内具有十多年丰富实战经验的佼佼者，都是集实力颜值于一体的“实力偶像派导师”。 他们都有自成一派的授课风格, 课堂气氛幽默风趣,通俗易懂, 学员的活跃度很高, 完全区别于应试教育的填鸭式教学, 生硬枯燥。

4、小班制精品教学

在授课过程中, 我们每一位导师都将结合自身的多年实战经验, 在实操训练过程中, 把知识点和实际工作案例相结合, 一对一指导学员, 做到小而精, 精而准教学。 有效地帮助学员为以后的工作打好夯实的基础, 以确保我们的学员毕业后与岗位更高效快速地接轨。

5、就业有**

培训机构传授给你的技术都是当前企业当中实用的技术, 这就使你在就业过程中能够轻松的应对健身会员的问题, 并且在走上工作后能够很容易的上手。一般培训机构都会与健身会所有合作，而GFA黄金时代健身学院可以直接安排私教学员就业，公司郑州有三十多家店，全国直营店面七十多家，安排就业更宽泛选择性多。

【专业导师】

石磊

黄金时代精英教练

G-P0WER课程体系培训师

G- POWER STEP创编导师

黄金时代健身学院健美操班导师

国家一级健身指导员

AFAA美国有氧体适能认证教练

SSJ形体爵士认证教练

【学校简介】

GFA健身学院成立于2004年，拥有郑州和洛阳两大培训基地，教学占地面积近20000平方米。GFA健身学院依托黄金时代健身集团整体优势，独立开展健身产业相关的职业教育培训，充分利用黄金时代健身品牌的硬件优势，集中整个集团的多项资源打造培训导师团队。以黄金时代健身遍布全国各地店面的真实数据为依据，以健身行业市场迫切的需求为导向，以与中国健美协会、职业资格认证培训、国际成熟培训体系为一体，来打造全能的健身健康管理专家。

GFA健身学院结合CBBA中国健美协会、劳动**部针对私人教练、游泳教练、瑜伽教练、健身操教练等多个教练课程进行专业的职业资格认证培训与考核。除此之外，学院还拥有自主知识产权、精心打造的G-POWER体系团体课程。学院所开设的职业健身教练认证培训，除了可以获得认可的职业资格认证证书外，同时还有国际CABB中美健美协会提供国际职业资格认证。

GFA健身学院的学员在学习期间，即可进入到黄金时代健身旗下店面进行观摩学习，为毕业之后进行的工作做好更全面的准备。GFA健身学院私人教练课程毕业后，即可进入黄金时代健身全国八十多家店面进行工作。也同时可以为学员提供中国健身联盟百家健身俱乐部、以及与学院签约合作引进专业教练人才在内的近千家健身会所、瑜伽会所提供就业机会；同时，为有志于自主创业的毕业学员免费提供开设舞蹈工作室、健身会所、瑜伽会所的运营指导。

GFA健身学院以Profession（专业） Focus（专注） Harder（更努力）Stronger（更强大）为理念。为每一位学员提供专业的知识和技能的教授和分享，专注职业教练认证培训，希望每一个人都能通过更努力的学习和训练，从而遇见更强大的自己。

【环境展示】