上海成人爵士舞培训班课程

【课程介绍】

爵士舞即美国现代舞，是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞蹈初是非洲舞蹈的延伸，经黑人群体带到美国本土，而在美国逐渐演进形成本土化、大众化的舞蹈。

【课程目标】

1、利用曲膝，使身体重心更靠近地面。保持重心低，使下肢具有弹性，而上半身的各枢纽则可保持松弛状态，并可迅速做出节奏上需求的行动，使得在行动上获取多样性的厘革。

2、快速的移动重心，特别是水平移动姿势更是爵士舞本领的表表者。

3、让身体各个部位如头、肩、腰、臀、躯干做独立的行动。

4、强调角形及线条性的行动。

5、运用有节奏性且庞大支解行动，体现出行动中韵律的切分法。例如一个行动中，我们把重拍放在头部或手部上，在行动时就把手部与头部的行动与自己的行动切割来做，不与自己的行动同时行动。也就是说一个行动本在一拍里就可完成，但我们现把它支解成四拍，行动也支解成四部份体现。

6、多重节奏迅速地将两个或三个的韵律用身体同时体现出。

【课程特色】

爵士舞动作的本质是一种自由而纯朴的表现，直接把内心的感受用身体的颠，抖，扭表达出来。就像我们听到喜欢的音乐，能从内心自然的流露出感情，身体就不由自主的随著音乐节奏而活动，如弹响手指，摆首顿足，时而兴奋激烈，时而缓慢优柔的溶入音乐之中。

爵士舞主要是追求愉快，活泼，有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限于一种形式与遵守固有的姿态，但和的士高舞那种完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍有一种现律的存在例如它会配合爵士音乐表现感情，也借助或仿效其他舞蹈技巧。

【课程内容】

基本动作：踢腿组合、拧胯组合；

成品舞训练：

乐感训练——主要是对成品舞歌曲节奏的掌握，包括鼓点，贝斯，歌词的把握；

动作练习——通过基础训练，掌握基本律动，把成品舞拆分成8个部分，每节课练习4个八拍动作，反复练习，跟音乐结合；

队形的编排——增加成品舞的层次感，训练学生团队合作的默契。

【课程设置】

季卡畅跳，888元，期限3个月

上课时间：所有时间段

【授课师资】

喵喵老师（孟老师）

拥有认定幼儿园教师资格证，舞蹈家协会注册舞蹈老师，5年教学经验，多次编排舞蹈获得奖项，多次组织少儿舞蹈考级并全员通过。

【学校简介】

喵喵舞蹈工作室采用小班制授课教学模式，上课人数设置在每班8人以内，设立阶梯式课程晋升制度，师资专业稳定，拥有舞蹈家协会注册舞蹈老师证书，环境温馨舒适，有学员家长专属休息区，少儿课程全程监控，家长可以放心在休息室内观看舞蹈课程教学，每节课有录像拍摄，可以提供给学员家长回去巩固。

【教学环境】

【教学现场】