惠州DKSF零基础全能型私人教练认证班培训课程

【课程介绍】

DKSF全能型私人教练培训体系，包含专家级私人教练、运动康复、团操、瑜伽、舞蹈五大教学体系，由启航团队历时8年时间研发，从DKSF培训体系1.0到3.0的全面升级，不只是单纯为了堆积参数，每一次的升级意味着严谨完善的，从教学课程到教学设施，师资力量的全面升级，致力打造零基础专家级私人健身教练，在这8年时间里，我们完善了教学课程，优化了教学方案，将科学高效的培训理念运用到教学实践当中，真正的让学员学以致用。

【适合对象】

适合零基础、健身爱好者、学生、体育生、职业转型人士学习。

【教学目标】

打造专业全能健身教练，让学员走上高薪岗位。

【课程内容】

初级基础培训类——

团课职业基础培训：初级有氧操、形体训练

私教职业基础培训：私教理念、行为私教、体适能、运动解剖学、生理学基础；

DKSF 私人教练培训体系——

基础训练培训：器械训练、器械维护、私教巡场、综合训练；

功能核心训练：小工具使用、核心稳定训练、运动损伤预防；

运动处方制定：运动营养学、体重控制、训练计划制定；

私教运营管理：体测评估、私教工作流程、私教推荐、私教营销；

DKSF 运动康复培训体系 ————

肩颈康复：肩颈解剖、体位评估、运动模式、呼吸评估、肌肉紊乱、关节紊乱；

腰腿康复：腿部疼痛、腰部疼痛、腰部结构、腿部结构、腰腿疼痛分析；

拉伸康复：伸展的好处、伸展的种类、伸展因素、康复原则、伸展训练；

孕产修复：备孕期注意事项、妊娠生理变化、产后心理生理变化、产后身体修复；

DKSF 专家培训体系——

孕期活动、特殊人群训练、脊椎康复护理、CPR急救考证；

【课程特色】

课程包含全能健身教练班，单项私人教练班、团操班、瑜伽班。专业培训导师授课，全面专业的理论及实操相结合，从而做到更科学、全面的让每个人学生吸收专业知识，**学会专业技能。

1、学习性质是全日制的上课时间。培训时间不限制，按学习进度决定学多久。

2、学员可根据自己的兴趣爱好选择学习课程的多少。学一门或学多门都可以。

3、在所有的课程中选择自己喜欢的5门学习，两个月具备就业条件，但是学时是无限的。

4、学习5个课程以上的，时间就要长点，（具体根据学习进度来计算）

5、所有学员：没有学好的学员可免费参加下一期的学习，解决学员怕学不会的心理顾虑！

6、提供免费持续教育（终身免费进修）：学员在毕业后仍可随时返校免费学习，让学员和启航一起进步，走在行业前列。

7、终身免费进修，包工作分配，安排到满意为止，*学会。所有课程都有权利选择学习，不喜欢的可以不学。（签订终身免费进修，包工作合同，以**学员的权利。

【课程设置】

上课时间：培训周期为2-3个月，早上8:00-晚上21:00，每天12小时课程可选，全日制式理论实践相结合教学，器械区全天候开放，周日休息。

上课形式：专业培训导师授课，全面专业的理论及实操相结合，从而做到更科学、全面的让每个人学生吸收专业知识，**学会专业技能。

上课教材：学院自主研发全套培训教材，包含《私人教练理论与运用》、《DKSF-团操培训体系》、《瑜伽培训体系》《普拉提培训体系》、《运动康复师培训体系》、《DKSF-舞蹈培训体系》等。

其他说明：住宿条件：学员宿舍提供独立卫生间、冲凉房、空调、热水器费用是150/月；伙食：25/天，早中晚三餐两荤一素一汤（星期天食堂不提供伙食）；假期：每周日放假休息，学院正常开放训练区 （法定节假日放假时间另作通知）。

【就业前景】

私人教练班学员可以安排工作。学院先已与全国3000多家俱乐部有深入合作，可根据自己实际情况选择就业地区，毕业即就业。

【教学师资】

林鸿严  启航浩之沙特邀签约导师

毕业院校: 毕业于广州体育学院运动系学士学位

中国健美健身集训队教练，IFBB国际大师级健身教练，中国健美协会培训导师，私人教练的导师，健美裁判员，全国健美，广东省健身健美协会副会长，《林式训练法》创始人。《中国健美协会官方网》、《肌肉工程网》、《健人传媒》撰稿人，《健身宝典》、《健美宝典》、《营养宝典》畅销书作者，是理论与实践的典范。

多年来，在国内专业权威杂志《健与美》杂志、《健仕》杂志发表近200篇健身健美的科普文章，并被百度及权威网站转戴。此外，林鸿严老师还在2000年由中国健美协会主办的首届“全国健身健美论文报告会”，其论文荣获二等奖，被业界权威人士称其为理论与实践的典范。林鸿严老师桃李满天下，先后培养出大批的私人教练和打造出许多健身、健美，被业界称之为教练。

王勇  培训导师

职称：培训导师

专项：私教理论，功能性训练

简介：私人教练，亚洲体适能教练资格认证。从小爱好运动，了解社会健康发展趋势和方向，在不断学习国际先进的运动训练，身体功能训练，体能训练等领域的新观念。倡导器械健身和徒手健身相结合，提高不同人群的健身意识，用便捷的指导服务大众。

潘帅  培训导师

职称：培训导师

专项：私教理论，功能性训练

简介：私人教练，亚洲体适能教练资格认证。曾当任教练经理和店长工作一年。

人生格言:人的一生关键的就那么几步，特别是在年轻的时候。

【学校简介】

启航浩之沙健身学院是由全国知名健身教练培训导师李允锋、张穗龙联手打造，是一家职业的健身教练、团操教练以及健身房销售管理人才培训机构。从2010年开办至今启航浩之沙健身学院一直严谨办学，力求完美。通过多年的办学经验，拥有了完全自主的健身教练培训体系DKSF培训体系，目前DKSF体系已经升级到了DKSF3.0。DKSF体系不仅融入了当前国际先进的健身培训理念，而且还结合中国健身市场的各种实际需求，集理论与实践为一体，是目前国内先进有效的健身培训体系之一。 校区环境清新，硬件设施齐全，完全满足学员训练的各种需求。同时配套有独立的学员宿舍，理论教室，多媒体教室，以及各种娱乐休闲设施，充分满足学员的课余生活娱乐需求。

【教学环境】

【教学现场】