长沙200小时瑜伽教练培训班课程

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湖南EightWei创意运动瑜伽培训中心

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【课程内容】

精品瑜伽课程计划

Eightwei 理念

瑜伽文化

瑜伽类别

瑜伽流派

瑜伽老师职业规范与素养

瑜伽八分支哲学

体式练习注意事项

体式练习对身体的意义

呼吸原理

瑜伽呼吸法

呼吸在练习中的运用

瑜伽冥想与唱颂

三脉七轮

瑜伽体式讲解(初级、中级、）

瑜伽与健康

瑜伽营养学

瑜伽饮食文化

运动解剖学——基础

运动解剖学——骨骼

运动解剖学——关节

运动解剖学——肌肉

人体生理学（八大系统）

口令表达艺术

体式法纠正艺术

体位法分类复习

瑜伽体适能

体式练习中的伤病预防与处理

辅助用具使用技巧

教学艺术与技巧

瑜伽课程编排

热身与调息的意义

日常会员课一级课程编排序列

日常会员课二级课程编排序列

日常会员课三级课程编排序列

理疗课程编排及原理

减肥课程编排及原理

塑身课程编排及原理

Eightwei课程编排原理

Eightwei一级课程序列

【课程特色】

根据前期教学经验和学术积累，第六期推出更适合个人及市场需求的八大特色课程：

人气——Eightwei球瑜伽；专业——Eightwei轮瑜伽；师资——Eightwei流瑜伽；创意——Eightwei弹力带瑜伽；就业——Eightwei开髋瑜伽；突破——Eightwei开肩瑜伽；系统——Eightwei腹臀部塑形；成就——Eightwei顺位

【课程收益】

报名后精彩专属课程额外附送：职业规划/创业辅导/岗前指导与培训/新馆筹备及流程/营销策划；

生活理念不断提升与净化：茶道/化妆/花艺/理疗手法/摄影/咖啡，无缝体验。这也是瑜伽，这更是生活；

在此课程基础上，报名学员还可获赠学习前后各一个月会员课程，以便于所学内容的更好吸收与消化。

【师资介绍】

李希炜梵文：Ananda

个人简介：

瑜伽导师，铜锣颂钵疗愈师，唱诵现场推广者，梵唱音乐唱作人，独立摄影师，美国KRI昆达利尼瑜伽一级国际认证，印度国际喜玛拉雅瑜伽科学与哲学学院认证资格，《中国瑜伽在线》专业视频网站旗下签约唱诵老师。

个人经历：

享有十余年的瑜伽教学经验，师从于《心灵瑜伽》作者斯瓦米.韦达（Swami.Veda）并获得印度. 瑞诗凯斯( Rishikesh)国际喜玛拉雅瑜伽科学与哲学学院（IndianHimalayaYoga Center）认证资格教师, 跟随YogiBhajan美国昆达利尼瑜伽研究协会进修全球KRI昆达利尼瑜伽国际认证。

Ananda不仅是一名哈他瑜伽老师，也是一位昆达利尼瑜伽老师，同时修习曼陀罗瑜伽冥想(MantraYoga)达到7年。从2009年开始不间断地推广曼陀罗唱诵工作坊和音乐会至今。他的梵唱音乐不拘于一种体系或教派，自由宽广地穿行于奉爱瑜伽(Bhakti Yoga)、昆达利尼瑜伽(Kundalini Yoga)、佛教梵咒(Buddhism)及韦达文献(Rg.Veda)之间。

2013年底发行首张“ Mantra Yoga ” 梵音唱诵CD音乐，深受广大界内人士的赞赏和强烈推崇。

2014年发行第二张关于“冥想、祈祷与疗愈”的专辑《永恒的光芒》。

2016年入驻网易云音乐，先后独立发布EP专辑6张。

在Ananda的世界里，瑜伽不仅仅只是体式，更广泛扩展到生活中的每一部分。也许在音乐或冥想里，在游历穿行间，在精微摄影中。它是打开心灵的一扇门，也是通向峥嵘艺术的重要途径。