广州国职精英私人教练零基础培训班

【课程介绍】

私人健身教练的专业知识要建立在市场需求的基础上，将体适能要素、运动营养学、运动生理学、运动解剖学、生物力学、基础运动损伤学融合运用来解决实质问题。只有深度学习了以上知识并能熟悉掌握其原理，才能有效避免身体在运动中的潜在危险，后根据客户实际身体状态制定科学、安全、合理的训练计划和营养计划。此课程还包含私人教练工作中必备的教学能力、售课能力、心理分析等素质。前期熟练掌握人体表层肌肉运动原理后，才能进入后期课程的学习如：普拉提、康复、功能性课程的学习。

【学习内容】

私教

运动解剖学：基础解剖，解剖学基本术语、关节运动方式、肌肉系统、骨骼系统

运动学：运动设计原理与实践、运动技术原理、器械使用、力量提升训练

运动营养学：基础营养、运动补剂、基础代谢、能量平衡

运动处方设计：编排理论与实践、FITT原理

功能性伸展：（评估及原理、实际操作及销售）

私教小工具使用：壶铃、BOSU球、战绳、TRX、功能地胶等

体测仪使用与训练计划制定：体测评估、制定计划、销售技巧

普拉提：呼吸方式、体式、动作实践、编排原理

运动康复：回归初始状态、原理及问题分析、康复手法、康复训练法

拳击私教：训练原理，动作技术、陪靶训练技巧，趣味私教

CPR急救：评估、心肺复苏步骤

【学习时长】

55天

【证书颁发】

1. 健身教练职业资格证书

2. 澳普健身学院精英私教证书

3. 澳普健身学院各项团操证书

4. 综合格斗

5. CPR中国红十字会急救证书

6. 普拉提证书

7. 蹦床证书

8. 澳大利亚体适能证书

【教学特色】

国际化教育资源

导师团队

市场一致认可的专业化课程系统

优质的营销活动解决方案

强大的健身职业人才供应产业链

多渠道的健身行业资源共享支持

多元化的健身网络平台宣传

独创内训课堂

【学员风采】

还有更多培训导师，欢迎来到澳普健身学院学习参观！