南昌全能私教实训培训班

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江西乐箭健身培训学院
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适合人群

想要从事私人健身教练的学员

课程安排表

全能私教实训课程表

课程内容

一、职业规划课程

课程介绍:健身行业的概述、私人教练的定义、发展及职业规划。

课程特点:健身行业专家/导师/牛人/大咖专业经典分享,描绘职业生涯梦想蓝图。

二、健康及体适能要素课程

课程介绍:人体健康的关键因素分析与讲解,掌握必备健康要素定义,熟悉健康体适能科学测评标准,制定运动人体打造准则。

三、运动相关专业知识课程

课程介绍:运动生理学、运动解剖学、基础运动营养与饮食计划(包括健身健美营养策略及运动补剂);运动训练计划的制定与训练计划执行,特殊人群运动指南。

课程特点: 认识真正的人体和人体生理特性,结合运动理念制定相关训练计划,帮助客户实现健康促进,改善形体姿态,提高生活质量。

四、抗阻力训练实战技术课程

课程介绍:有氧器械技术分析及实操;全身各大运动肌肉群的抗阻力训练原理及技术实战演练,健身教练必备技术操作流程及话术实训,包含胸、肩、背、腿、臀、腹、手臂等体现人体运动线条的重要肌群训练经典动作。

课程特点:国际健身健美导师+职业资格导师亲自授课,一对一的经验分享,细节化教学,科学训练动作展示与学习,掌握私人教练职业标准技术。

五、私人教练销售实战课程

课程介绍:健康体适能评估流程实操,客户身体测试标准评价与讲解,客户谈单技巧与话术演练,客户购买担忧的分析解除语。

课程特点:销售导师授课,和成功的私教导师一起走向成功。

六、CPR急救与运动损伤基础课程

课程介绍:急救技术,运动损伤的评价,运动损伤机制与预防,运动损伤后处理策略,身体姿态评估技术,疼痛手法康复,运动损伤后期训练技术。

课程特点:先进的运动康复理念,实用的康复技术,康复大师和运动损伤专家亲自授课,让运动不再受限,让疼痛远离身体。为客户,为自己,都要好好学习的一门秘笈功夫。

七、极限体能训练课程

课程介绍:运动人体基本模式分析,运动动作力学分析,经典体能训练动作演练,体能训练的360演化,核心与四肢技术整合模式。

课程特点:体能大师的经典锤炼!改变别人就得先改变自己!体能极限就是你的生命极限!感受运动训练的真谛,体会正在发生着的细节改变!

八、私教功能性小器械训练大师课程

课程介绍:私人教练功能训练器械认知与经典训练原则介绍,私教功能器械的专项技术实战演练,私教功能器械授课计划编排与执行。

课程特点:功能性训练大师亲自示范,专业的功能性训练器械训练过程,高标准的国际化教学模式,助你成为一名拥有技术的私人教练!

九、私教功能普拉提矫正技术课程

课程介绍:普拉提经典训练模式解析,普拉提基础动作演练,呼吸技术,控制与节奏技术,呼吸与疼痛,体位评估与姿态矫正,不同运动技术与普拉提的结合训练,普拉提团体训练。

课程特点:学习本源的普拉提技术,召唤身体的回归,实现客户疼痛去除和自我身体解放,做一个身体控制大师!

十、功能康复课程

课程介绍:柔韧度的定义和评价标准,伸展技术原理,伸展技术实战演练,不同人群的伸展训练计划。

课程特点:以柔克刚,万法自然!体会柔韧训练的奥秘,掌握人体密码,轻松训练获得惊人效果!

十一、健身导师实训课程

课程介绍:导师健身健美秘诀分享,训练实战解疑,形体塑造技术,赛季训练技术,非赛季训练技术,体重控制与营养实战,赛台技术。

课程特点:国际健身专业教学,和国际健身和训练大师一起训练!

十二、精英销售与管理课程

课程介绍:成功销售法门,健身俱乐部与工作室的管理技术,团队建设与执行力,天天向上。

课程特点:更深一层的销售理念,让你学会攻心销售的秘诀!成就自己更要成就他人,做管理带团队,才能让你拥有无限的发展空间!

教学师资

聂闻老师

聂闻

CBBA中国健美协会独立培训师

健美裁判

运动营养师

社会体育指导员

专业健身教练培训导师

赵乐

赵乐

CBBA独立培训师

南昌市健身健美协会办公室主任

江西健身健美注册运动员

一级运动员

江西男子健身

营养师

一级健美裁判员

健身教练培训导师

社会体育指导员

专业健身健美教练兼私人教练

培训环境

培训环境图一

培训环境图一

培训环境图二

培训环境图二

培训环境图三

培训环境图三

培训环境图四

培训环境图四

资格证书

私人教练证书

私人教练证书图

11

结业证书图

关于我们

乐箭健身学院成立于2015年,是由中国健身健美队教练、队健身职业运动员、国际健身“陈箭春”创立,江西首家获得体育总局职业鉴定中心、社会体育指导中心、中国健美协会批准的专注于培训“全能私人健身教练”的职业技能培训学院。也是目前江西省内大的私人健身教练培训基地,拥有多个专业训练教室和多媒体理论教室,学院拥有专业齐全的训练器材,具有国际先进的教学水平。

机构荣誉

机构荣誉图
机构荣誉图二

机构荣誉图

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