广州FPTC功能训练私人健身教练培训班
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【课程内容】
职业规划
- 私人教练的定义
- 健身行业的概述
- 私人教练的发展及职业规划与管理概述
- 体适能理论和体适能要素及评估标准
运动生理学
运动解剖学
生物能学
体适能评估
抗阻训练
柔韧性训练
发展柔初素盾练习的基本方法:刷、胸、腰、微、腿的柔初性练习:综合性的柔朝练习
心肺耐力训练
健身健美形体训练
运动处方
运动营养学
职业资格认证
体位评估
CPR
FMS筛查评估
普拉提(康复训练
3M之拉伸疗法
拳课
功能性训练
小器械训练
【就业前景】
【薪资报酬】
【上课环境】
【师资风采】
【课程认证】
教学环境
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