长沙瑜伽教练培训班
【课程内容】
阶段:初级瑜伽
课程内容:《瑜伽的起源》《瑜伽经历的几个阶段》《瑜伽呼吸法》《形体训练及体能开发》《瑜伽坐姿》《初级瑜伽体位》
第二阶段:中级瑜伽
课程内容:《瑜伽教练体适能基础理论》《瑜伽与健康》《瑜伽调息》《中级瑜伽体位法》
第三阶段:瑜伽
课程内容:《运动营养与瑜伽饮食》《瑜伽清洁功》《收束契合法》《瑜伽体位》《运动解剖学》《课程编排技巧》《瑜伽手法矫正》
第四阶段:安排实习,反馈代课中遇到的问题,解决问题。
第五阶段:安排就业。
【课程相关】
周一到周六 (周日休息)
全日制班:9:00—11:30 13:40—16:10(学期75天)
晚间班: 18:00--20:30(学期120天)
【课程**】
的师资团队,因材施教,复训免费,学会为止,中途不加收任何费用。外地学员可帮助安排食宿,费用自理。学期75天,遁环授课,免费复训。
【适宜人群】
喜欢运动,瑜伽的爱好者
未来想以瑜伽老师为职业的朋友
想要传播瑜伽并改变自己生活现状的朋友
在校学生或刚毕业的大学生
曾经学习过瑜伽师资培训没有成为老师者
零基础想开启个人第二健康职业的朋友
【教师风采】
肖黎老师
2004年开始习练瑜伽,一位虔诚的Ashtanga习练者,十三年如一日的自律与坚持,为市场培训过几千名的瑜伽老师
2008年由肖黎老师编著的【瑜伽瘦美人】获得全国瑜伽书籍热销版
2011年肖老师选送的瑜伽舞韵获得芙蓉韵银奖
2012年湖南女性频道的大型元旦晚会,由肖老师编排的瑜伽舞韵【如来一叶】深受观众好评,获得佳突出奖
2014年肖老师先后主编了【菩提瑜伽初中教练培训教材】、【菩提瑜伽空中瑜伽教学教材】
2016年主编【菩提瑜伽理疗教材】
同年11月赴北京参加john scott 二级阿斯汤加培训。
并于年底赴印度mysore跟随阿斯汤加现任进行Ashtanga练习。
肖老师经多年练习的经验告诉大家:“瑜伽99%的练习,1%的理论,瑜伽就是生活,要实践,要体验。愿每一位瑜伽人收获圆满”。
【教学环境】
【上课情境】
【毕业证书】
【关于我们】
专注培训瑜伽教练,集研发、教学于一体,拥有行业老师和教材,组成的专业师资力量,密切关注行业国际动态,不断研发引领行业高质量的新课程,是目前行业内课程丰富、内容深入的培训机构。