上海零基础肚皮舞教练培训班

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厦门葆姿舞蹈上海分校

白天班、晚班、等1个班级

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【课程简介】

肚皮舞是一种源自古老的埃及东方的神秘之舞。其妖娆的舞姿、动感的旋律以及对女性身体极强的改善作用，征服着世界各地的女性。因此，肚皮舞教练逐渐成为职业新宠儿。葆姿舞蹈培训学校打破传统学习方法，传授正宗中东肚皮舞，将肚皮舞迷人的舞蹈特质及活泼的授课风格传授给学员，在充满异国情调的乐曲中尽情释放肚皮舞魅力！

埃及风格：内敛含蓄，有宫廷舞蹈的优雅。动作幅度较小，强调对肌肉的控制！

土耳其风格：动作大胆、奔放、炫目，动作弧度较大，胯部摆动夸张！

阿根廷风格：近几年国际为流行的风格，融合探戈、芭蕾、现代舞等，舞姿舒展大气！

【课程内容】

课程设定初级、中级、三个大阶段：优雅脱俗形体舞入门→基本功训练提升协调性、肢体的灵活性、柔韧性、肌肉控制力与爆发力→教授阿根廷南美风格、鼓舞、纯埃及东方舞等舞码→肚皮舞节奏培养→强化技巧→教授以棍子、纱巾、金翅、绸扇等道具舞码→舞码→肚皮舞授课技巧→即兴舞”作为学习重点，做到闻声起舞，进入肚皮舞的高境界。

【课程目的】

1．成为舞台上千娇百媚、感染力强、表现力出众的肚皮舞舞者。

2．修炼女性、风情万种的魅力，提升气质、增强自信心。

3．纤腰、瘦臂，按摩女性子宫肠道，对痛经、内分泌失调有明显改善作用。

4．力争成为一名具有个人魅力和教学水平的肚皮舞老师。

【考试内容】

次小考：①自编一段一分钟左右的组合；②讲解自编组合内部分动作；③抽查八个组合其中一个组合。

第二次小考：①自编一个完整的舞码，把一种风格的感觉融于其中；②设定10分钟的模拟课堂，把自编舞码的部分动作教授其他学员。

第三次大考汇演：①自编一个完整舞码（可融入多种风格）；②肚皮舞演出2-3支；③即兴舞，放任意一支音乐，即兴起舞。④1-2个八拍组合教学分解。⑤抽考所有基础动作的英文名词及分解。

【课程收益】

1．考试合格颁发葆姿舞蹈培训学校AAA级肚皮舞教练班证书。

2．表现者可参加影视微电影拍摄或专业舞蹈视频录制。