佛山空中瑜伽教练班

【工作室介绍】

南海恩僖工作室是广州舞精灵舞蹈工作室的一个分支机构，始创人涛涛老师。恩僖工作室主要是以小班教学模式为主的，开设课程有会员班（空中瑜伽/哈他瑜伽/普拉提/肚皮舞/瘦身操），教练班（空中瑜伽/肚皮舞），一对一私教课（产后康复/呼吸调整/其他肩颈康复/普拉提/肚皮舞/瑜伽）

【教师风采】

涛涛老师

南海恩僖工作室始创人

【课程介绍】

空中瑜伽又叫反重力瑜伽，利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽体式。练习者感受到身体体重，加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、疗愈、瘦身效果，更具有趣味性和互动性。

【学员风采】

【课程内容】

低空体式

高空体式

手柄体式呼吸

如何有效授课

【收费标准】

4800元（包含一期免费复修），3500元（不含复修）

【适合人群】

零基础/有舞蹈基础

【工作室特色】

以教学质量为前提，坚持小班教学，务求达到每次课程都能关注所有会员。

【教学环境】