重庆专业瑜伽零基础培训班

【课程内容】

一：理论部分

1：深入瑜伽的含义及起源发展阶段。

2：深入解析瑜伽呼吸控制法

3：深入哈他六业

4：学习3D运动解剖，解析每个体式肌肉发力点，人体静动态评估。

5：深入瑜伽经讲解。

二：实践部分

1：每天老师带领练习固定套路，快速提升教练员身体素质。

2：解析瑜伽体式的每一个发力点，提升体式的标准度

3：我们学院专业辅助用具课程。（每个体式的辅具的运用）让体式完全，达到瑜伽的疗愈作用。帮助学员真正掌握理疗瑜伽课程。

4：深入阿育吠陀经的讲解。

5：课程风格部分

高阶段瑜伽课程编排

① 团体大课基本流程与了解，课程设计及编排、课场语言学习、全套课程的模拟与体验

② 创造性的课程主题

③ 教学原则与教学方法

④ 教学实践课

⑤ 不同级别的体式课程、呼吸控制法课程及冥想课程的教学方法

6：私教课程和大课的编排

7：流瑜伽的编排套路，及练给予练习固定套路

所有课程*学会，推荐就业，包证书

【学校介绍】

繁华落尽，只见本来，化繁为简。“简”是一种文化，是一种智慧，是一种，更是一种“回归真我”的境界。

简瑜伽培训学院位于重庆市沙坪坝区凤天大道，占地700多平米。本学院拥有10名以上国际一线培训师，一级艺术体操运动员、一级社会指导员、体育总局健身瑜伽二级裁判员、以及教学质量口碑相传的培训导师。简瑜伽以优雅的学习环境和雄厚的师资团队，立志让想从事瑜伽教练的人，和瑜伽爱好者，能真正了解瑜伽。

【学员风采】

【师资介绍】

Bella

Bella简瑜伽培训导师，重庆市瑜伽协会成员，社会指导一级培训师、执教经验8年，市场营销，品牌推广2年，全国5大城市循环执教，特长：哈他瑜伽、人体评估、球瑜伽、普拉提。