长沙健身体能基础课程

【课程简介】

体能基础课程是零基础学员进入健身行业的必修入门课程。通过体能基础课程的学习和锻炼，为成为一名正式全能健身教练打下扎实的基础，同时也能使零基础学员更快更好的学习全能健身教练培训的其他课程。

【课程内容】

a.私教行为规范

b.器械使用标准

c.个人体能锻炼

d.基本解剖知识

e.突破个人性格

【课程目标】

减脂、塑形、增肌

亚健康恢复

腰、肩、颈椎康复

各种运动功能障碍、代谢障碍、高血压、高血脂、糖尿病等等

【学员风采】

吴家麒

学习时间：2016年5月13日-2016年6月30日

学习课程：全能国职

目前职业：自己创业

月均收入：12000元左右

工作地点：耀尔健身私人工作室（长沙）

学院寄语：梦想不能够光靠自己想想而已，而是取决于一生付出了多少，而付出的多少取决于你在青春的努力。

【师资介绍】

梦想青成国际健身学院体能基础首席培训导师：王勖

梦想青成体能基础首席培训导师

2005年从事健身行业

2010年曾获得湖南省健美锦标赛75公斤

2011年湖南省健美锦标赛70公斤季军

2014年长株潭健美锦标赛75公斤

人生格言：只有非常努力，才能毫不费力！

【学校简介】

湖南梦想青成健身教练培训学院，源自专业的人，源自成功的人，源自有梦想的人，源自为健身行业奋斗终身的人。以吴乐院长为核心的专家导师团队，从事健身行业平均在10年以上，基础知识扎实，实践经验丰富，教学方法实用。