杭州瑜伽初级教练培训课程

【课程介绍】

为了帮助学员和打造瑜伽的杰出完美教练,杭州馫缘美容瑜伽培训中心特为这一人群开设了瑜伽初级教练培训课程，课程对瑜伽的起源地的印度的哲学史略进行讲解,以使学员更了解瑜伽的精髓,更好的掌握瑜伽的练习技巧和各中体位含义。

【适合对象】

想要成为瑜伽教练的学员

帮助学员快速成为瑜伽教练

【学习内容】

部分理论知识

1、人体解剖学

2、瑜伽的起源与哲学

3、瑜伽的八支行法

4、气轮

第二部分瑜伽体式，呼吸，清洁法

1、习练应知

2、瑜伽初级体式课程，练习能力及安全能力教授

3、呼吸的注意事项与提示，呼吸的技巧与功效

4、清洁法的练习技巧与功效

第三部分体式与疗法

1、针对于脊柱疗法（颈椎，腰椎）

2、针对排毒养颜疗法课一

第四部分教授课程能力培训方法与课程编排

第五部分调息、休息术引导词指导

【师资介绍】

王楠

瑜伽师

从事教学11年，原上海电視台舞蹈演员我不是一个人，我有一个团队！我做的是让更多的人真正的了解一门学科，了解这门艺术。从而进入到古老的瑜伽灵性文化世界，并且真实体会到瑜伽带给她的改变。把练瑜伽时的体会总结并用到生活中。

【课程特点】

1、您将学到符合科学原理的瑜伽体式编排原理

2、您将能够有自信的给学员对瑜伽体式的益处作出解释

3、您将不再因为单纯的刻苦练习而忍受身体的伤痛

4、将为您未来的瑜伽之路指明方向快来加入我们吧

【学员风采】

【学校概括】

馫缘生活馆----杭州精品瑜伽的引领者

致力于把传统的瑜伽和健康的理念，良好的生活方式带入到闻堰。馫缘瑜伽的每一个脚步，都在不断攀登，都是为了更好的引领大家走上美好的健康之路。馫缘瑜伽欢迎你！