无锡肚皮舞教练培训

课程内容：

阶段：为基础内容学习，包括芭蕾形体、古典舞身韵、肚皮舞基础动作三部分内容。

不少于5个基本功练习组合、不少于5个初级舞码。

芭蕾形体、软开度等是舞蹈的基础，只有身体各个关节打开了，舞蹈起来才会更加得心应手，我们以芭蕾基训内容结合肚皮舞基础动作双管齐下进行教学，能给你更好，更专业的基础训练，只有基础打好了，进行舞码学习时候才能更加自如。同时，由于呼吸在舞蹈中有不可缺少的作用，所以我们在基础课程中加入了古典舞身韵的内容，帮助你更好的掌握呼吸与动作的结合。

第二阶段：中舞码、肚皮舞复合动作技巧、舞蹈表演技巧、编舞理论、音乐理论、

舞台妆化妆技法、健身房教学技法，不少于5支中级舞蹈，不少于3支舞码。

在打牢基础的前提下，我们第二个月安排的内容更加丰富，除了舞码的学习，我们还有各类实用性比较强的技法学习，让你更快的进入教学、表演的角色，少走弯路。

为了**教学质量，我们每期只招收6-8名学生，超长学时，超细致全面的教学内容，你还等什么！

教学环境

学跳肚皮舞的好处

作为一种优美的身体艺术，肚皮舞通过骨盆，臀部，胸部和手臂的旋转以及眼花缭乱的跨部摇摆动作，塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言，充分发挥出身体的阴柔之美，它是一种全身的运动，可以让你的腿部，腹部，肩膀以及肩膀颈部都得到充分的运动，从而提高身体的弹性和柔韧性。手臂的动作非常重要，他能表达出舞者的优雅和精巧。它不仅仅是一种运动，也为身体和精神建立了一种精神纽带。你可以像蝴蝶，海浪，流水一样欢快与自由，当你翩翩起舞时，你体内的女神可以让你变得更优雅，更有力量，更加性感。它是男士和女士探索自身的舞蹈，是对身体和内心世界的探险。

教学优势

基地内各种设施设备齐全，配备，各职能部门分工明确，协调合作。独立中央空调、背景音乐系统及其他一些专业教学设备一应俱全，采用专业教案，全日制教学，培养出专业瑜伽及舞蹈教练人才，高质量的教学和对练习瑜伽的尊重是我们的首要原则。通过正确的瑜伽体式练习，能够帮助我们净化身体，强壮肌肉，同时还能提升身体的灵活性，滋养脏腑器官并调节我们的神经系统，深层次放松我们的身心，提升我们的健康