广州《系统成长》篮球训练夏令营(少儿提高实战班)
课程安排
训练内容主要有:巩固基础训练、矫正不标准的篮球技术动作,较高要求的、组合的传接球、跳投、抢篮板球、盖帽、抢断球、反手上篮、勾手上篮、左右手强化练习、后卫各种运球过人方法、各种后卫,前锋,中锋过人技术和防守组合技术;1对1对抗训练、比赛常用的配合练习、速度、弹跳、力量、爆发力等素质训练以及半场3打3和全场比赛,规则、裁判基本常识等
课程特色
千秋业教育·系统成长篮球训练营(夏令营)是根据中国人,亚洲人的特点,并结合我国青少年的生理特点制定的一套系统的篮球成长训练方法,适合我国青少年的体能和篮球技能训练大纲的篮球训练,
同时引进当前美国NBA先进科学的青少年阶梯式篮球训练方法.系统成长篮球训练班以发展和提高青少年篮球水平为已任, 从大众青少年篮球爱好者中发掘篮球苗子。以专业、规范、系统篮球技战术训练,为中国篮球的发展提供备选人才。
课程优势
★汇聚篮球名师
★体验篮球魅力
★领略名帅风采
★你就是篮球场上的
招生对象
7-12岁学生
教学环境
报名须知:
1、营地:军事训练基地素质教育训练基地
2、营员:男女不限,7至16周岁。
3、住宿:现役部队营房。
4、餐: 军营餐(二荤二素),**餐量
5、保险:给学员购买了旅游责任险和旅游意外险
6、名额:每一个大队不超出50人(分班:小班7——9岁;中班10——13岁;大班14——16岁)
7、教员配置:配一大队长,由助教或教官担任,8至12名学员组成一小队,小队长由学员担任, 一名老师。二名助教,一名教官,一名医生)
8、军营配置:常规军事训练场地,拓展训练场,标准营房,大型食堂,军医。
9、营方配置给学员装备:2套迷彩服,被子,床单,蚊帐。
10、学员自带物品:日常衣裤(鞋袜),个人洗漱(卫生)用品,毛巾,牙膏,牙刷,香皂,洗发水,洗衣粉,纸巾,水杯(好能提的)。
11、不建议带的物品:移动电话、(带到营区的交大队长保管,回程的时候交还),电动玩具、随身听、扑克牌、漫画,小说,杂志,刀具,酒,烟等。
青少年儿童学篮球的好处
打篮球除了能提高反应能力、协调能力、增强运动技能等等。其实,打篮球大的一个特点是长高,打篮球真能让幼儿长高,这属于“垂直发展。”由于在打篮球的过程当中需要接球、投篮、盖帽、争球等等,这些动作都离开不了跳的动作,直接触动关节,促进骨骼生长发育。