零基础普拉提教练培训全能私教进阶班

35天普拉提全能私教进阶班✨零基础直接上岗私教

不是速成水课！

真正场馆落地、能变现、能代课的全套系统课

零基础、转行、精进、想涨私教业绩的全部适配✅

整套课程分为6大模块

✅5天运动解剖｜打牢教练根基

✅6天垫上普拉提｜搞定所有团课

✅7天普拉提大器械5件套｜小班/私教核心变现

✅3天小工具塑形｜精细化身材打造

✅6天产后康复｜高客单价刚需专项

✅3天体态私教｜矫正私教高阶能力

学完直接：会评估、会矫正、会团课、会小班、会私教、会产后、会塑形

📚5天｜运动解剖（教练地基）

不懂解剖=永远只会摆动作❌

这5天彻底摆脱“机器式教学”

▪普拉提专属呼吸、核心原理、六大原则

▪脊柱、深层核心、膈肌、盆底肌系统精讲

▪肩颈解剖：圆肩/驼背/头前引/富贵包成因矫正

▪骨盆下肢解剖：前倾后倾、假胯宽、XO腿、长短腿

▪全套静态+动态体态评估流程

▪常见疼痛排查、训练禁忌、代偿纠正

✅学完：拥有专业教练诊断思维，不瞎练、不瞎教

🧘‍♀️6天｜垫上普拉提（团课必学）

场馆出勤率高、刚需的团课体系

▪标准课前热身、核心激活体系

▪全套初/中/高阶垫上动作精讲

▪腰腹塑形、臀腿矫正、美背挺拔专项

▪所有动作口令、纠错、代偿规避

▪零基础降阶、会员进阶双教学体系

▪完整60分钟团课编排、控场、模拟代课

✅学完：独立带全场馆垫上团课、塑形课、解压课

🎰7天｜普拉提大器械五件套（私教赚钱核心）

五件器械全覆盖，私教主力课程🔥

核心床｜凯迪拉克｜稳踏椅｜梯桶｜ARC脊柱矫正器

▪每台器械原理、弹簧阻力、安全规范

▪器械精准核心、腰背修复、臀腿塑形

▪私教一对一引导、精准纠错手法

▪小班课分层教学、不同会员适配方案

▪真实门店私教方案定制+实战试讲

✅学完：精通普拉提器械私教/小班课，门店主力代课老师

✨3天｜小工具精细塑形（提业绩爆款）

小球、弹力带、普拉提环、维密等工具

▪局部精细化塑形：腰腹、臀型、手臂、大腿

▪解决大块器械练不到的松弛、局部赘肉

▪网红塑形套路、短平快见效课程编排

▪小班精品塑形课、体验爆客课专属内容

✅学完：可开精细化塑形小班，提升续课率

🤰6天｜专业孕产康复（高客单价专项）

私教价格贵、刚需、稀缺的专业孕产康复技能

▪产后身体变化原理、腹直肌分离分级修复

▪盆底肌激活、松弛漏尿改善、产后核心重建

▪产后骨盆外扩、假胯宽、臀下垂修复

▪产后腰痛、耻骨痛、腰背无力矫正

▪产后体态恢复、孕期适配训练禁忌

▪产后专属私教方案全套落地

✅学完：独立承接产后高单价私教课

📏3天｜高阶体态私教（高阶变现能力）

专攻疑难体态、顽固问题改善

▪高低肩、脊柱侧弯、长短腿精细矫正

▪骨盆旋转、身体不对称修复逻辑

▪久坐劳损、办公体态综合征矫正

▪一对一私教定制思路、问题拆解方案

▪体态对比、训练周期规划、成交话术

✅学完：从普通教练→高阶体态矫正私教

🔥35天普拉提全能私教进阶班·结业即上岗

✅懂解剖、会评估、会纠错

✅会垫上团课、会大器械私教

✅会精细塑形、会产后修复

✅会体态矫正、会定制方案

零基础从零变身全能盈利型普拉提教练

不靠运气上岗，全靠系统硬实力💪

名额有限，想转行精进的姐妹滴滴预留