成都孕产全周期系统课程培训班

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成都净梵瑜伽·普拉提教练培训学院

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【课程介绍】

孕产瑜伽培训（孕产全周期系统）课程由净梵瑜伽·普拉提作为全美瑜伽联盟官方RYS注册学院及国家体育总局五星级瑜伽场馆开设。本课程系统涵盖孕产全周期六大板块：备孕篇、孕期篇、分娩篇、产后篇、亲子篇、营销篇。学员将掌握从精准备孕调理、安全孕期训练、有效分娩陪伴，到产后健康修复、亲子瑜伽以及营销开单的全流程能力。

课程包含153个孕期安全动作、164个产后修复动作，以及完整的私教方案设计与成交话术。完成课程可获得全美瑜伽联盟认可学时及净梵孕产瑜伽专项证书，是成都孕产瑜伽培训市场中系统性强、实战性高的权威课程。

【课程目标】

本课程通过六大板块系统培训，使学员：

掌握女性生殖系统解剖、生理及科学备孕指导，设计备孕课程

熟练运用孕期153个安全动作、呼吸法、体重管理及分娩助力技巧

理解分娩产程，掌握缓解宫缩疼痛、缩短产程的呼吸与配合方法

精通产后164个修复动作，涵盖内脏复位、腹壁/骨盆/盆底肌/胸部修复及减重

掌握亲子瑜伽触摸手法、常见问题缓解及课程编排

具备孕产私教方案设计、案例分析、体验课流程及成交话术的营销能力

【课程内容】

Part.01 备孕篇：精准调理，轻松备孕

理论部分：女性生殖系统解剖、女性生殖系统生理、女性受孕相关、科学备孕指导

应用部分：女性不同生理周期的练习、备孕期盆底训练、疼痛处理手法、特殊情况下的备孕练习、备孕课程安排

Part.02 孕期篇：安全孕育，助力顺产

理论部分：妊娠生理、妊娠诊断、科学孕育指导

应用部分：孕期呼吸法、孕期153个适用安全动作、孕期体型体重管理、孕期助力分娩、孕期盆底训练、孕期不适改善、孕期疼痛缓解、针对特殊情况的练习、孕期的放松手法、孕期安全的芳疗应用、孕期课程编排

Part.03 分娩篇：有效陪伴，幸福分娩

理论部分：影响分娩的因素、分娩发动、进入产程、会阴损伤、剖宫产

应用部分：产程一（缓解宫缩疼痛及帮助开指缩短产程）、产程二（学会呼吸和用力的配合降低损伤）、产程三（产后修复即刻开启觉知）

Part.04 产后篇：健康修复，自然塑形

理论部分：产后母体变化、产后临床表现、产褥期保健、科学修复指导

应用部分：产后呼吸法、产后164个适应有效动作、产后内脏复位、产后腹壁修复、产后骨盆修复、产后盆底肌修复、产后胸廓及胸部修复、产后形态调整、产后减重、产后课程编排

Part.05 亲子篇：科学育儿，美妙亲子

婴儿身体不同部位的触摸手法

肠绞痛、肠胀气等常见问题的缓解方式

亲子瑜伽练习的注意事项及禁忌

亲子瑜伽的体式练习要点及功效

亲子瑜伽课程主题设计、编排思路及上课流程

Part.06 营销篇：方案定制，助力开单

孕产和产后体验课流程说明 / 孕期产后表单使用建议

孕期运动方案设计 / 产后修复方案设计

孕期私教案例分析 / 产后私教案例分析

客户成交话术技巧 / 客户管理经验分享

【机构简介】

成立于2006年，总部位于成都。成都地区推荐榜TOP1机构。国家体育总局社会体育指导中心五星级瑜伽场馆，全国健身瑜伽指导委员会指定培训机构，中国健身瑜伽段位制一级考评中心，全美瑜伽联盟RYS200/RYS300/RYS500注册学院，PMA普拉提方法联盟认证学院。所有瑜伽授课导师均为国家一级瑜伽裁判员、健身瑜伽晋段官；

普拉提导师持有PMA认证或同等国际资质。学院首创“全能瑜伽教练班”，实行四位导师联合执教，毕业颁发RYT国际证书及PMA标准普拉提证书。为外地学员提供住宿。至今已累计培养并输送超50000名瑜伽教练，超20000名普拉提教练’，是瑜伽与普拉提行业领军品牌，也是教练教练培训的学校，同时也是普拉提教练培训的机构。

【师资介绍】